Progredindo na vida com Florais de Bach!
Autor Trovo Terapias
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 28/07/2009 12:57:17
Em tempos de instabilidade econômica e social, haja controle emocional para suportar pressões de todo o lado. Dificuldades financeiras, sobrecarga de trabalho, preocupação com a família, contas para pagar e cobranças infindáveis em casa, no escritório, no namoro ou casamento levam qualquer um à beira de um ataque de nervos.
Desesperar? Jamais!
Desistir no meio do caminho, nem pensar. Implodir ou explodir de raiva não é definitivamente a saída mais saudável. Cair em depressão ou se sentir a única vítima do mundo e da situação só vai intensificar ainda mais a sensação de impotência decorrente da enxurrada de decepções e do acumulo de frustrações que está sujeito a enfrentar.
Como lidar com isso?
Reagindo. Para tanto, é preciso:
- Firmeza e uma completa lucidez.
- Compreender o que é seu e o que não é e o que depende de você e o que não depende de você para mudar o rumo da sua vida.
Apelar para a razão é o mais inteligente a fazer. Há quem afirme que, nestes casos, sobrevive quem se conhece bem e confia mais em si mesmo. Para isso, no entanto, é preciso crescer. E só crescemos depois de encararmos e reconhecermos nossos pontos fracos, de ficarmos cara a cara com nossas falhas, para ver qual a nossa participação nesse quadro, que tipo de auto-sabotagem nos impede de seguir adiante, de persistir e de vencer, apesar das dificuldades externas.
Algumas crenças justificam porque sucumbimos à frustração. Uma delas é apostar tudo na expectativa de que se agirmos com a melhor das intenções, nossos desejos devem ser realizados. Quase sempre as pessoas se sentem penalizadas e injustiçadas. Quando acha que merece a recompensa e arbitrariamente foi excluída. A reação natural é ter raiva.
O melhor a fazer com esse sentimento é canalizar toda a sua energia explosiva e voraz, envolvendo-se em algo que possa beneficiar você. Seja através de atividades físicas, para extravasar as emoções e lucrar com isso, mantendo a boa forma, seja apostando em novos planos ou criando alternativas para a sua carreira, por exemplo.
Tendemos ainda a projetar nos outros as nossas expectativas de realização, transferindo a responsabilidade de nossos erros para os chefes, o marido ou a esposa, os filhos ou aquela pessoa que tinha nas mãos a chave para realizar nosso desejo e não o fez. Pura fantasia que desemboca, inevitavelmente, em mais uma decepção, já que quase sempre nossas realizações dependem muito mais de empenho pessoal do que de um passe de mágica. Portanto, não entregue sua alma para ninguém, esperando que o outro faça por você aquilo que só você pode fazer.
O efeito dessa tática gera um desanimo arrasador.
Em alguns casos, tendemos a nos culpar se as coisas dão errado. E não admitimos fracassar. Mas os tombos são previsíveis e o melhor a fazer é tentarmos entender porque caímos.
Antes de mais nada, tenha em mente que a frustração faz parte da vida e é preciso saber lidar com isso de forma positiva. Desde a infância estamos expostos a ela e sabemos que os mais poupados, aqueles que não experimentaram o não da vida têm muito mais dificuldade de amadurecer e lidar com situações frustrantes.
Conscientes disso, os mais seguros partem para a luta sabendo que enfrentarão problemas e precisam perseverar para conseguir vencer as dificuldades. Então, coragem! Ultrapasse as barreiras da decepção e siga adiante, dê a volta por cima.
Além disso, saiba que nem sempre superamos todos os obstáculos. Mesmo assim, é excitante e encorajador aceitar um novo desafio, pois pode dar certo.
-Aos que se sentem impossibilitados de progredir, combine as essências de Bach:
Centaury, dissolve o complexo de inferioridade e ajuda você a não ser subservientes dos outros;
Chicory e Honeysuckle, promovem o desapego, inclusive das lembranças do passado;
Impatiens, traz a paciência e a capacidade de confiar no curso da vida;
Chestnut Bud, inspira a não repetir os mesmos erros.
Ouse, vá adiante e busque conhecer-se, assim terá a oportunidade de crescer e realizar-se na vida.
Namastê
Sandra Helen Trovo.
Avaliação: 5 | Votos: 17
Consultora em desenvolvimento pessoal e profissional. visite o site: www.trovoterapias.com.br E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
