Quem somos? O que somos? O que é Ser Humano?
Autor Luci Freire
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 10/31/2005 2:49:18 PM
Para atingirmos esta compreensão devemos, antes de tudo, voltarmos para nosso interior e vermos quem realmente somos e o que somos hoje em nossa vida e como podemos melhorar nosso aspecto interno para nos relacionarmos intensamente na vida, pois o lado que fica dentro de nosso ser precisa ser explorado; através deste conhecimento de quem somos poderemos aumentar nossa auto-estima.
Existe um caminho e este caminho é a Meditação: se você quer viver uma vida mais realizada, primeiro você terá que conhecer seu potencial, quem você realmente é.
Meditação é a rota para este conhecimento. É a metodologia da ciência da conscientização.
A beleza da ciência interior é que esta capacita quem quer que deseje explorar e experimentar dentro, e fazer isso sozinho. Isso elimina a dependência de uma autoridade externa, a necessidade de associação com alguma organização e a obrigação de aceitar uma certa ideologia. Uma vez que você assimila os passos, você percorre o caminho à sua própria maneira individual.
Muitas técnicas de meditação exigem que nos sentemos quietos e silenciosos. Mas para a maioria de nós o estresse acumulado em nosso corpo/mente torna isso difícil. Antes de esperarmos poder acessar nossa casa de força interior da consciência, precisamos liberar nossas tensões. As Meditações Ativas foram cientificamente projetadas para nos capacitar a expressar conscientemente e experienciar emoções e sentimentos reprimidos e aprender o jeito de observar nossos padrões habituais de uma nova maneira.
Porque Meditar:
A meditação é um modo de nos fixarmos em nós mesmos, no mais profundo centro de nosso ser. Uma vez que você encontrou o centro de sua existência, você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas. As raízes estão na existência, tornando você um ser humano mais integrado, um indivíduo. E as asas estão na fragrância que é liberada por estar em contato com a existência. A fragrância consiste de liberdade, amor, compaixão, autenticidade, sinceridade, um senso de humor e um tremendo sentimento de alegria. As raízes tornam você um indivíduo e as asas dão a você a liberdade do amor, para ser criativo, para compartilhar incondicionalmente a alegria que você encontrou. As raízes e as asas chegam juntas. Elas são dois lados de uma experiência e esta experiência é achar o centro de seu ser.
Estamos continuamente nos movendo na circunferência, sempre em algum lugar bem distante de nosso próprio ser, sempre direcionado para os outros. Quando tudo isso é abandonado, quando todos os objetos são abandonados, quando você fecha seus olhos para tudo que não é você - até mesmo sua mente, as batidas de seu coração são deixadas para trás - apenas um silêncio permanece. Nesse silêncio você lentamente se assentará no centro de seu ser e, então, as raízes crescerão por si mesmas e as asas também. Você não precisa se preocupar com elas. Você não pode fazer nada com elas. Elas chegam por si mesmas. Você apenas preenche uma condição que é estar em casa; e toda a existência se torna uma alegria para você, uma bênção.
Osho
Texto revisado por Cris
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Luci Freire - Psicóloga com experiência em atendimento clínico com especialização em Terapias Corporais e Vibracionais. Formação Internacional em Terapia Floral, Gestalt Terapia, Bioenergética, Reiki, Terapia da Polaridade, Oligoterapia e Iridologia Orgânica e Comportamental. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
