Respiração Holotrópica
Autor Patricia Dozza Soubihe
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 2/15/2006 7:11:51 PM
O Trabalho de Respiração Holotrópica™ é uma técnica que conduz à auto-exploração, autodescoberta, autotransformação e cura, possibilitando integrar insights da moderna pesquisa de consciência, física quântica, psicologia transpessoal e demais áreas da psicologia, à práticas espirituais orientais e tradições místicas do mundo.
Foi desenvolvido por Stanislav Grof e Christina Grof e, desde 1976, eles têm usado essa abordagem em workshops nas Américas do Norte e do Sul, Europa, Austrália e Ásia. Stanislav Grof, M.D., é um dos fundadores e principais teóricos da Psicologia Transpessoal que há mais de 45 anos trabalha com a pesquisa moderna da consciência e Christina Grof é professora, autora e fundadora do Spiritual Emergence Network.
O Trabalho de Respiração Holotrópica™ utiliza basicamente respiração rápida e profunda, música evocativa, trabalho corporal focalizado (quando necessário) e desenho de mandalas. Isso é realizado em um ambiente seguro, especialmente preparado para a prática, onde os facilitadores se comportam e agem num clima de respeito, sem críticas e interpretações, permitindo aos participantes a possibilidade de vivenciar a sua experiência interna, com incentivo à confiança em seu processo. Tais recursos levam os participantes a acessarem um tipo especial de estado incomum de consciência, denominado por Stan Grof de holotrópico. Nesse estado encontra-se o potencial natural de cura psicológica e espiritual que permite que os participantes saiam em busca da auto-exploração, autodescoberta, transformação e cura.
O Trabalho de Respiração Holotrópica™ possibilita o acesso a todos os níveis da experiência humana: o nível biográfico rememorativo, o perinatal (relacionado ao trauma do nascimento) e um amplo espectro do nível transpessoal que compreende as memórias ancestrais, raciais, coletivas e filogenéticas, as experiências cármicas e a dinâmica arquetípica.
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Texto revisado por Cris
Avaliação: 5 | Votos: 17
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