Satisfação e insatisfação
Atualizado dia 14/06/2023 21:44:39 em Autoconhecimentopor Rodrigo Durante
A diferença entre cada um de nós consiste então unicamente no equilíbrio destas emoções, em quais emoções estamos utilizando para "colorir" o momento que estamos vivendo e quais emoções permeiam a história de vida que contamos a nós mesmos para saber quem somos.
Os acontecimentos dos nossos dias são neutros em sua essência, qualquer que seja sua origem e desfecho. Um mesmo momento então contém em si inúmeros pontos de vista e interpretações. Assim, escolhendo entre um grande leque de possibilidades emocionais, definimos o nosso momento presente.
Se exigimos que a vida seja de determinada maneira, acabaremos por criar muitas rejeições e limitaremos nossa capacidade de sermos felizes. Assim, quanto menos expectativas tivermos, mais abertos estaremos para viver positivamente aquilo que a vida nos traz.
A insatisfação que podemos sentir vem então da exigência de que algo seja diferente do que é. Já a satisfação, por sua vez, depende da aceitação do momento presente conforme ele se apresenta, sem julgamentos ou exigências de como ele deveria ser.
Para chegarmos neste nível pleno e constante de satisfação, é importante estarmos atentos ao momento em que saímos do observador e entramos nas comparações, críticas e exigências. Com esta prática teremos a clara compreensão de que somos nós mesmos que criamos os nossos sofrimentos e insatisfações.
O contentamento, a paz interior, a plenitude e a satisfação são nosso estado natural de ser, não dependem de nenhuma circunstância externa a nós para existirem. Eles estarão sempre presentes enquanto não estivermos criando algo que se oponha a isso.
Ao percebermos, então, que estamos alimentando alguma rejeição ao momento que estamos vivendo, podemos simplesmente mudar nossas perspectivas sobre ele, parando de julgar o que está fora e trazendo nossa consciência de volta para dentro, ao nosso coração.
Em Paz,
Rodrigo Durante
Podemos viver conscientes e escolhendo a nossa vida ou inconscientes, apenas reagindo às energias e emoções.
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