VISUALIZAÇÃO- Entre dois caminhos...
Autor Silvana Giudice
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 1/14/2014 4:22:59 PM
Feche os seus olhos....Visualize-se em uma encruzilhada. Voce olhando para dois caminhos.
Defina-os em sua mente, onde um e outro poderia lhe levar.
Neste momento voce está em dúvida. Sua ansiedade não permite saber qual o melhor rumo a tomar.
Tudo se mistura. Voce vê pontos positivos em um dos caminhos, mas voce também vê pontos positivos no outro caminho.
Voce vê desafios também nos dois caminhos, fazendo com que suas dúvidas permaneçam.
Nesse momento respire profundamente e comece a prestar atenção somente a sua respiração.
Faça 3 longas respirações e relaxe seu corpo.
Sinta uma luz pairando sob sua cabeça e concentre-se nela.
Agora sua respiração acontece pelo topo de sua cabeça. Imagine que é exatamente por este local que voce respira, enquanto envia esta luz brilhante para todo o seu corpo, órgãos, celulas, chacras, sistema imunológico.
Enquanto isso vá sentindo um profundo e cálido efeito. Seus batimentos cardíacos se harmonizam e uma paz inunda o teu ser.
Voce sente que seres de luz acompanham esta meditação. Se quiser invoque o seu anjo protetor, mentor espiritual....
Concentrado agora em seu coração veja uma linda luz rosa que pulsa e emite raios dourados por todo o teu chacra cardiaco. Inspire profundamente, enquanto sente todo o teu ser- ser invadido por esta luz rosa.
Respire profundamente e veja novamente diante de si os dois caminhos.
Perceba claramente que em um, existe mais luz, mais claridade e mais brilho.
Sinta-se dando passos firmes em direção à ele. Sinta-se segura resoluta, protegida espiritualmente, e muito amada!
Abra os olhos!
ESCOLHAS- Nada foi colocado em nossa vida por acaso.
Não nos damos conta dos nossos "mecanismos de defesa interno" que nos guiam e nos protegem quer escolhemos um ou outro caminho.
Tudo aquilo a qual resistimos, persiste, insiste e muitas vezes inconscientemente não fazendo uma escolha também estamos escolhendo. Pior, podemos estar deixando que "outros" façam escolhas por nós.
Perdas? Sim, sempre as escolhas envolvem alguma "perda", mas também "ganhos" caso esta escolha esteja em sintonia com o nosso coração. E quando permanecemos serenos na vereda, percebemos os sinais, os atalhos e os desvios necessários.
duração de tempo para a meditação- entre 2min e meio e 3 minutos.
por SGiudice
(meditação canalizada)
Avaliação: 5 | Votos: 11
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