Você pode, você consegue...
Autor Andrea Jatobá
Assunto AutoconhecimentoAtualizado em 11/5/2014 4:34:03 PM
Olá pessoal
Tudo bem com vocês?
Hoje quero começar pedindo para cada um de vocês que ler este artigo, me escrever dizendo sobre o que gostariam de mudar hoje em suas vidas para que se tornem mais felizes..quais seus desejos ..seus medos...me fale um pouco de você...
E como expressão da minha enorme gratidão ao Universo e pelo amor ao que faço, vou sortear duas pessoas dentre as que me escreverem para presentear com três sessões de coaching on line para ajudar na busca daquilo que você deseja...
Já é final do ano e este é sempre um período onde começamos a refletir sobre nossas vidas. Onde estávamos a alguns meses atrás, onde estamos neste momento e onde queremos chegar... Mas só refletir não vai levar a lugar nenhum se não começarmos a agir. Começarmos com um simples passo na direção daquilo que desejamos. Só pensar não leva a lugar algum, mas o pensar e o se mover podem te levar a lugares tão sonhados e que muitas vezes nem poderíamos acreditar que chegaríamos.
Sinta a vibração que vem de dentro de você e deixe de ouvir um pouco seus medos, seus não sei, não posso, não consigo, não dá, não tenho dinheiro, não tenho tempo, se eu tivesse....Pare agora....Mude seu padrão, acredite em você...
Pare com a autossabotagem, esta velha conhecida e por ser uma velha conhecida, não nos damos conta do quanto nos deixamos levar por ela. O papel da autossabotagem é fazer exatamente isso, não percebermos que agimos com determinado padrão interno, fazer com que nossos planos nunca dêem certo.
O inimigo se esconde dentro de você e silenciosamente age potencializando seus medos, suas ansiedades, criando várias dificuldades e bloqueando vários setores de sua vida. Algo que a principio pareça que será dolorido, onde teremos que sair da zona de conforto mesmo que seja para nosso bem, irá assustar e logo arrumaremos algum meio de não realizar para nos presevarmos desta dor. Ex: Muitas pessoas sabem que precisam emagrecer, mas para isto, precisarão de novos hábitos alimentares, e isto pode pare parecer doloroso a principio, pois a pessoa sentirá fome, então acaba se boicotando e comendo....e ai vem a culpa, impotência e muitos outros sentimentos. A mesma coisa acontece quando nunca conseguimos tirar do papel o plano de ir para academia, uma hora é tempo, outra hora é dinheiro, mas sempre arrumamos um jeitinho e colocamos a culpa em fatores externos, são eles que não nos deixa fazer... Estes são alguns exemplos mais comuns.
São tantas desculpas: mais tarde faço, amanhã procuro, e vamos protelando, protelando e por mais que pareça confortável, lá em nosso íntimo a frustração só tende a crescer e com ela a ansiedade, a depressão, a tristeza, sentimento de impotência e muito mais e enquanto não buscamos o autoconhecimento, ficamos gravitando infinitamente por estes comportamentos sem entender porque ocorrem e porque muitas vezes não saimos do lugar.
Se existe algo que vem protelando a muito tempo faça agora e perceba o quanto um enorme monstro na verdade não passa de uma sombra. Sempre uso como exemplo algo que todos nós já passamos, mas que representa perfeitamente o que acontece. Quando estamos em um quarto escuro e observamos um vulto e este começa a crescer e um medo terrível toma conta de nosso ser, nos paralizando, parece que algo está ali a espreita, pronto para te atacar, mas quando criamos a coragem de acender a luz, percebemos que era somente uma toalha sobre uma cadeira. O medo se desfaz totalmente e até podemos sorrir da situação.
Destruam seus monstros, vocês perceberão o quanto eles eram pequenos diante de seu imenso poder.
Uma linda semana a todos
Andrea Jatobá
Avaliação: 5 | Votos: 5
Psicóloga, terapeuta floral e Especialista em Coaching para desenvolvimento pessoal. Você quer transformar sua vida? Viver a vida de seus sonhos? Agende uma consulta e dê o primeiro passo em busca de sua realização. Atendimento presencial ou on-line E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
