Crie um mapa visual!
Autor Cristina Longhi
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 08/04/2011 14:42:17
Você sabe muito bem como é importante escrever sobre suas metas, isso ajuda você a lembra-se constantemente daquilo que quer. Eu já falei antes do poder da visualização, e uma das coisas que você pode fazer para ajudar impregnar sua mente com aquilo que quer é montar um mapa de visualização.
Faça da seguinte forma: Pegue uma cartolina ou algo parecido. Recorte fotos de revistas que representem seus objetivos. Fotos bonitas, alegres. Cole essas imagens neste cartão ou cartolina e junto coloque frases positivas a você mesmo como: Eu vou conseguir! Estou chegando lá! Estou conquistando meus objetivos dia a dia!
Deixe seu "mapa visual" em algum lugar que possa sempre vê-lo. Quanto mais vezes puder ver por dia, mellhor. Ele representará seus objetivos, suas metas.
Dicas: De preferência, deixe em um lugar somente para você visualiza-lo (porta de dentro do armário..em um lugar que não seja "publico).
Ajuda muito se cortar a cartoliza em formato redondo (nossa mente prefere os contornos).
Uma boa cor de fundo da cartolina é amarelo. Senão branco mesmo serve.
E o principal: Cada vez que olhar para seu mapa mental, sinta-se GRATO!!
Boa sorte.
Avaliação: 5 | Votos: 6
Sou Terapeuta, Programadora Neurolinguista, Escritora e Comunicadora da Rádio Mundial. Atuo como terapeuta nas questões relacionadas a baixa estima, medos, ansiedades, traumas e questões relacionadas a relacionamentos no geral. Atendo adultos, adolescentes, casais e crianças. Autora do livro Anjos e Mentores, Lei da Atração para Crianças e outros. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui. |
