Limpeza energética e autodefesa astral [ Para os céticos ]
Autor Zhannko Idhao Tsw
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 1/26/2010 4:58:05 PM
[ Para os céticos ]
Para os céticos, que não acreditam, nem em magia, nem em religião, fica a opção de técnicas de controle mental, neurolinguística, afirmação e pensamento positivo. Livros sobre técnicas de auto-afirmação e auto-ajuda não faltam. Sugiro algumas dicas para evitar estados mentais negativos.
Anti frenezi - no corre-corre do dia-a-dia, horário, buzina, trânsito, poluição, telefone tocando, pegar o filho antes que a cresce feche, etc., é fundamental parar alguns momentos, em algum lugar, para respirar, descansar, não pensar em nada, e deixar o ritmo cardíaco diminuir. Durante o dia muitas pessoas não se dão conta de que a sua pulsação está quase a ponto de causar um rompimento de artéria. O resultado de tanta correria é cansaço e irritabilidade, o que, por sua vez, pode criar uma série de experiências desagradáveis.
É claro que as coisas que precisam ser feitas durante o dia devem ser feitas, mas existem maneiras e maneiras de se fazer as coisas. Você pode fazer tudo o que precisa de forma calma, sem pressa doentia e normalmente suicida. E se não for possível fazer hoje, faça amanhã. As pessoas tendem a criar uma série de necessidades urgentes que precisam ser atendidas AGORA. Seja franco(a) e sincero(a) com si mesmo(a) e veja se algumas coisas não podem esperar para amanhã.
Contato com a natureza - nas cidades mais populosas é comum passar dias, semanas, meses, e, em alguns casos, até anos, sem que as pessoas tenham contato com um parque, com verde, com plantas, com a natureza. Nós somos animais de carne e sangue, e como qualquer outro animal não fomos feitos para viver eternamente dentro de uma caixa de cimento. Como qualquer outro animal precisamos de contato com nossa matriz, para ter vitalidade e saúde. Recentemente tem vindo a tona de forma cada vez mais intensa essa necessidade de retorno a natureza. Tente, pelo menos uma vez por semana, visitar um parque, um camping, fazer um passeio em algum lugar onde haja plantas. Cultive plantas em casa. Flores, pequenas árvores. Mesmo em ap(e)rtamentos é possível ter pequenas árvores (eu moro em apartamento e tenho várias). Tente também usar mais roupas em tons verdes (plantas) ou azuis (céu). Se não tiver essas cores serve qualquer cor clara (amarelo, bege, branco), que são reconhecidamente relaxantes. Se não tiver paciência para cuidar de plantas, pelo menos use quadros com flores, paisagens ou animais. Flores de plástico considero desaconselhável. Paredes em tons verdes, azuis, ou cores claras são, uma boa pedida.
Bons pensamentos, bons sentimentos, bem-estar e saúde - a frase "mente sã, corpo são", não é novidade para ninguém, e vez após vez a ciência e medicina comprovam que o estado de espírito influencia o corpo, e vice-versa. Várias experiências com placebos comprovaram que a mente humana tem uma grande capacidade de cura. Muitas doenças do corpo podem ser curadas, ou ter a cura acelerada, por um estado de espírito alegre e otimista. Pratique exercícios periodicamente. Vida sedentária enfraquece o corpo. Corpo fraco enfraquece a mente. Mente fraca é terreno fértil para doenças, reais ou imaginarias.
Vigilância constante - na loucura dos nossos dias, muitas vezes esquecemos de prestar atenção em nós mesmos, esquecemos que já faz tres, quatro, ou cinco meses, que não frequentamos um parque. Para evitar esse tipo de esquecimento é interessante criar o habito de fazer uma retrospectiva, no final do dia, ou pelo menos no final da semana, dos acontecimentos do período. Assim você faz um fechamento de balanço periódico, e vê onde exatamente você está e o que está fazendo. Pode anotar em uma caderneta, o que foi feito durante o dia, ou a semana. Veja se o que você fez, realmente precisava ser feito, se não podia, ou deveria, ter esperado, se foi feito da forma certa, etc. Também é útil avaliar seus motivos, reais ou imaginários. Se os motivos eram mesmo bons e plausíveis, se eram realmente importantes. Pense, e faça; faça, e pense. Tenha um feedback de si mesmo. Analise suas próprias ações e reações. Veja, afinal, onde está indo, e onde deveria, ou queria, estar indo.
Pensamento positivo - quando estamos fisicamente cansados tendemos e ter pensamentos de desânimo e derrota. Quando estamos fisicamente saudáveis tendemos a ter pensamentos de alegria e vitória. Pensamentos negativistas tendem a fazer uma pessoa ficar inativa, parada, leeeeeeeeenta. Quando você fica parado(a), o seu corpo atrofia, e você cria um círculo vicioso para baixo: quanto mais você pensa negativo, mais a sua vida fica negativa, e quanto mais a sua vida é negativa, mais você pensa negativo. Felizmente o inverso também é verdadeiro: quanto mais você pensa positivo, mais a sua vida fica alegre e divertida (mesmo apesar dos problemas), e quanto mais a sua vida fica alegre e divertida mais você tende a ter pensamentos positivos. Se está numa fase de baixo astral, pense positivo. Independentemente da realidade à sua volta, pense coisas boas. Isto, por si só, e com o tempo, vai lhe dar uma tendência de pensamento para criar um círculo vicioso positivo, para cima. É uma questão de hábito, crie o hábito de pensar positivo, apesar de tudo e de todos. Pensar coisas boas é coisa que se aprende.
* * *
Não pretendo fazer deste texto um manual definitivo sobre limpeza e defesa astral. Estas são dicas que tenho utilizado e com as quais tenho obtido resultados positivos. Se alguém utiliza alguma outra técnica que lhe retornou com um bom resultado agradeço se entrar em contato para trocarmos experiências.
Lembremos que, por mais que nosso campo de energia pessoal esteja perfeitamente equilibrado, estamos cercados por uma infinidades de seres, visíveis ou não, que não estão em equilíbrio. Não nos cabe guardar rancor dessas pessoas ou entidades. Apesar de suas ações, estas criaturas também são manifestações do deus vivo, como nós mesmos, e também têm direito a vida. Devemos, pois, amá-los, no sentido de respeitar o seu direito a vida. E, claro, nos precaver contra duas ações, tentando, sempre que possível, nos defender, causando o menor dano possível aos outros seres.
DIREITOS AUTORAIS: Este texto pode ser copiado, por quaisquer meios e para qualquer fim, desde que citada a autoria.
INFORMAÇÃO é mais do que um DIREITO, é um DEVER.
Visite também meus blogs:
www.piramidal.org
www.comosereformaumplaneta.wordpress.com
Avaliação: 5 | Votos: 6
|
Conteúdo desenvolvido pelo Autor Zhannko Idhao Tsw Visite o Site do autor e leia mais artigos.. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui. |
