Meditação da Lua Cheia
Autor Gisela Campiglia
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 2/26/2013 11:31:54 AM
Preparo:
Vá para um local tranquilo onde você não seja perturbado, sente-se confortavelmente.
Observe/Sinta a sua respiração, se estiver curta/agitada comece a acalma-la, fazendo inspirações + profundas e expire calmamente pelo nariz. Foque neste tipo de respiração até sentir a Paz em si.
Conecte-se com a parte divina que existe em você, mergulhe dentro de si até sentir sua Alma. Sua porção Luz.
Se você acredita que tem um anjo guardião que te acompanha, autorize que ele te ampare durante essa prática de meditação.
Prática:
Visualiza-se em pé e olhando para cima, você enxerga a Lua cheia majestosa brilhando no céu, com aquela aura de Luz branco nacarado em volta.
Imagine seu espirito saindo de seu corpo pelo topo da cabeça, iniciando uma jornada de visitação a Lua. Faça isso calmamente, aprecie sua viagem a Lua observando o planeta terra ficando cada vez menor e a Lua cada vez maior. Sem pressa!
Ao chegar próximo da Lua , mentalmente faça uma reverência a sua energia e magnitude que influência a terra equilibrando o planeta através de ciclos.
Lua Nova - Começo de Movimento , iniciar atividades.
Lua Crescente - Força que enfrenta resistências para crescer
Lua Cheia - Plenitude, o ápice do ciclo, alcance das metas
Lua Minguante - momento de crise , força diminuída, Introspecção.
Chegando na Lua, de uma volta a redor da dela , conhecendo Todos os seus mistérios.
Pare em cima da Lua em pé e sinta a energia dela entrando em seu corpo pela sola dos pés. Sem forçar, sinta que essa energia vai preenchendo seu corpo lentamente, pernas, tronco , braços, pescoço. Quando chegar a área da cabeça após o seu preenchimento, veja que a sua cabeça se torna uma Lua.
Em pé acima da Lua, com o Corpo preenchido de Luz da Lua branco nacarado e a cabeça de Lua . Mantenha esse estado meditativo no mínimo por 10 minutos.
Aguarde os efeitos imediatos dessa prática, vou observar, mas acredito que no dia-a-dia também vai haver resultados positivos.
Minha experiência foi:
Obtenção de equilíbrio emocional, aumento da capacidade de reflexão, Intuição profunda, receptividade, descoberta dos mistérios de mim mesma.
Espero que acrescente , com carinho , Gisela.
Avaliação: 5 | Votos: 3
Especialista em desenvolvimento pessoal, meu objetivo é ajudar você a evoluir através do conhecimento e do amor! Formação: Psicologia Junguiana,Física Quântica, Bioenergia, Metafísica e Espiritualista. Site: www.giselacampiglia.com.br E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui. |
