Os efeitos do stress no Sistema Imunológico e a relação corpo-mente
Autor Wiliam Wagner Silva Sarandy
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 1/18/2021 11:07:43 PM
Deepak Chopra [in A Cura Quântica, 2013] chama atenção para os programas que mantemos em nível interno, que fazem com que o stress e fatores psicológicos afetem as funções do sistema imunológico e interfiram em nosso estado de saúde.
A partir dos paradigmas quânticos podemos compreender que toda a matéria é energia, enquanto constituída, na intimidade do átomo, de padrões de ondas vibratórias. E assim também são os pensamentos, os sentimentos e as emoções, depreendendo-se a geração de padrões de interferência frequencial que afetam a nossa neurofisiologia.
Deste modo, o programa instalado em nosso cérebro se projeta em nosso estado de saúde ou doença. Em outras palavras, o que pensamos ou sentimos se projeta imediatamente em nossas sinapses neurológicas e no padrão de nossos neurotransmissores.
Nesta mesma linha de raciocínio, recentes estudos científicos corroboram a ligação corpo-mente, conforme pesquisas realizadas sobre os efeitos do stress na saúde ocupacional.
Segundo a psicóloga Marilda Emmanuel Novaes Lipp [in O Estrago do Stress, Revista Veja online, 2014], a partir das emoções derivadas do stress, é descrita uma lista gradual de sintomas que afetam a nossa saúde, conforme o quadro abaixo:
| COMO IDENTIFICAR AS ETAPAS DO STRESS? |
|---|
| ESTADO | SONO | ORGANISMO | TRABALHO |
|---|---|---|---|
| Alerta | Muita dificuldade para pegar no sono e agitação na hora de dormir. | Músculos retesados, taquicardia, suor, perda do apetite, respiração ofegante. Tensão se reflete na mente. | Grande produtividade e criatividade. A pessoa pode varar à noite sem dificuldade. |
| Resistência | Normalizado, pois o organismo utiliza a energia para eliminar os sintomas e mascarar o stress. | Cansado, mesmo tendo dormido bem. A memória começa a falhar. Sensação de estar doente. | Produtividade e criatividade voltam ao usual, mas sem grandes ideias. |
| Quase Exaustão | Não tem dificuldade para dormir, mas acorda muito cedo, sem cumprir as horas de sono necessárias. | Sensação forte de esgotamento. Memória muito afetada, com esquecimento de dados corriqueiros. | Queda dramática na produtividade e criatividade. Dá conta somente da rotina, sem ideias originais. |
| Exaustão | Tem dificuldade para pegar no sono, dorme pouco, acorda cedíssimo sem se sentir revigorado. | Desgastado. Podem surgir doenças graves, como depressão, úlceras, pressão alta, diabetes e infarto. | Não consegue se concentrar, nem tomar decisões. Produção quase nula, perda do interesse pelo trabalho. |
O campo de interação derivado da Zona ? não pode ser medido e nem localizado no espaço-tempo, representando aparentemente um grande vazio, como o vazio existente entre as partículas subatômicas. Porém, este vazio é apenas aparente, pois está totalmente preenchido de inteligência.
Deste modo possuímos elementos para questionar: o que causaria um ataque cardíaco? Se por um lado, o corpo pode possuir em sua estrutura fisiológica e em suas relações bioquímicas elementos propiciadores do infarto e, por outro, a mente afetada pelo stress e pelo caos emocional do indivíduo possa favorecer que o infarto se precipite, o que efetivamente acontece para que ocorra ou não em nível somático uma disfunção ou, então, se concretize a cura de uma doença?
Dentre diversas respostas possíveis, pesquisas em psiconeuroimunologia têm demonstrado que resultados positivos de recuperação da saúde surgiram principalmente a partir da convicção de que o próprio paciente era capaz de melhorar o próprio estado e vencer a doença, ou seja, quem assume a responsabilidade pela própria vida e interpreta problemas como desafios atuaria significativamente em sua autocura, mesmo em situações complexas.
REFERÊNCIAS:
- CHOPRA, Deepak. A Cura Quântica. Tradução: Evelyn Kay Massaro & Marcília Britto. 48ª ed. Rio de Janeiro : Best Seller, 2013.
- LIPTON, Bruce. Pensamentos curam mais do que remédios. https://www.pensarcontemporaneo.com/pensamentos-curam-mais-do-que-remedios-diz-o-cientista-revolucionario-bruce-lipton/. Acesso em 13/06/2019.
- MELLO MOTTA, M.C. Psiconeuroimunologia. http://www.angelfire.com/journal/imuno/imuno5.htm. Acesso em 12/03/2014.
- VEJA On Line. O Estrago do Stress. www.estresse.com.br/ipcs-na-midia/o-estrago-do-stress-revista-veja/. Acesso em 13/06/2019.
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