Quando o corpo encontra a alma
Autor Rossana Maria Alves Maia
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 4/14/2011 4:55:40 PM
Muitas são nossas atribuições diárias. Temos que estar disponíveis para inúmeras tarefas, nossos pensamentos não nos dão trégua, todo momento pensamos em algo.
Toda vez que pensamos , surgem inúmeros questionamentos, às vezes com respostas e às vezes não. O fato é que temos muito pouco tempo para o contato direto com nossa alma.
Quando somos crianças conseguimos ter esse contato com mais frequência, somos mais sensíveis ao que não vemos, vemos coisas que os adultos não vêem, acreditamos em coisas que os adultos já não acreditam mais. A educação que temos na escola dá pouca importância ao desenvolvimento da alma e prioriza o ato racional, o aprendizado do mundo material, distanciando cada vez mais nosso corpo de nossa alma.
Já adultos, temos raras oportunidades de proporcionarmos esses encontros. O meu primeiro momento, ocorreu numa aula de dança. Mais tarde, estudando sobre o mundo sutil, consegui identificar com nitidez o que havia ocorrido.
Quem pratica aulas de Ballet, toca um instrumento, pinta quadros ou muitas outras atividades, pode com mais facilidade promover esse encontro. O que acontece com quem dança frequentemente é que com o aprendizado da técnica do movimento, e sua prática constante, os movimentos vão ficando automáticos, assim como quem toca violão tem que praticar, muito mesmo, para tocar uma música inteira e depois, com a repetição, isso se torna automático. Pois bem, é nesse momento, quando o lado esquerdo do cerébro está ocupado enviando ordens automáticas para o corpo que o lado direito do cérebro consegue abstrair-se e por poucos segundos esse encontro da alma com o corpo acontece.
Passamos s sentir nosso corpo por inteiro, nossa mente fica tranquila e esse encontro parece demorar por horas.E perdemos mesmo a noção de tempo durante esses segundos, pois nos sentimos mais completos .
Outra maneira que temos para promover esse encontro é a meditação, feita diariamente, com concentração, evitando pensamentos dispersos e com conciência de nossa respiração podemos transcender o corpo e iniciamos uma viagem por nossa alma.
Para quem quiser meditar com método, encontrei esse vídeo no YOU TUBE que recomendo :https://youtu.be/wWLKv9w1ON4
O importante é que possamos resgatar nossa alma, integrá-la ao nosso corpo e sermos completos.
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