Seu problema pode ser solucionado agora!
Autor Paulo Valzacchi
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 02/04/2011 09:38:10
Todos nós temos problemas, se você encontrar alguém que não tenha um problema, por favor me avise.
Os problemas são parte integrante da mente, ela precisa de desafios.
Mas com o tempo os problemas vão gerando ansiedade, stress, angústia, amargura e até depressão.
Quanto mais empurramos os problemas com a barriga e não queremos soluciona-los, eles irão se multiplicando e formando uma montanha de mais problemas, por isso deixar eles debaixo do tapete não é saudável, mas existem também os que querem resolver os problemas para "ontem ", e isso também não funciona, afinal em um momento de crise, tentar resolver um problema imediatamente é como um suicídio, não vai dar certo.
Tudo precisa ser pensado, inclusive pensado bem, e de certa maneira estruturado para termos as soluções.
Então vejamos: nem rápido, nem devagar, o jeito é acalmar a mente e as emoções, respirar e seguir a luta.
Você vai me perguntar:
- Mas Dr.Paulo, meus problemas são enormes?
Calma!
Agora vamos as dicas:
Primeiro: Reconheça o verdadeiro problema.
Se você me disser que é falta de dinheiro, bem isso pode ser somente o que você acredita que seja o problema, mas no fundo pode ser porque você gasta exageradamente.
Se você me diz que o problema é seu filho, pense bem, será que não é você por ser inflexível, e sempre anda criticando-o?
Se você me disser que é dor de estômago, será que é porque você não aceita e não digere seus problemas emocionais?
Se me disser que é o namorado, veja a sua parcela de cumplicidade nesta relação.
No fundo o problema, a raiz de tudo, pode estar escondida, então revele-o.
Segundo: Você sabia que tem uma pessoa que comeu uma bicicleta em três meses?
Sei que você vai rir, mas é verdade, no livro do Guiness, tem um homem que comeu uma bicicleta todinha e pasme em três meses;
Você não vai acreditar, assim como não acreditei, mas é verdade.
A bicicleta é como um problema, e para resolve-lo, o tal homem, não comeu a bicicleta inteira, ele cortou-a e ao longo desses meses ingeriu tudo.
É a mais pura verdade.
O que ele fez é o que nós devemos fazer, que fique claro, não é comer a bicicleta, mas sim fragmentar nossos problemas em porções menores, e um a um irmos resolvendo-os, do mais fácil ao mais dificil, ir passando as fases, como um daqueles jogos de vídeo-game, que a cada fase você comemora.
Esse é um método valioso e você precisa coloca-lo em sua vida, em ação.
Terceiro: Dois tipos de problemas são muito comuns em nossa vida, um deles, a falta de dinheiro, você precisa saber mais sobre dinheiro, como obtê-lo, como trabalhar com ele, como eliminar crenças que o limita em ter prosperidade, existe uma necessidade de conhecer, mas existe também um segredo para a prosperidade, é ter uma vasta rede de relacionamentos, dessa maneira tudo vai fluir.
O outro destaque vai para os problemas em relacionamentos, ah como esses são difíceis e eu iria além, diria que esses problemas estão no topo da cadeia de problemas, afinal se relacionar com mãe, pai, esposa, marido, namorado, amigos, isso é realmente dificil.
Mas vale a pena investir em você para melhorar a sua comunicação e seu modo de relacionar.
Eu diria que esse é o segundo maior investimento de sua vida, os relacionamentos, o primeiro é sua vida espiritual e o terceiro é sua vida profissional.
Os três tem de ser equilibrados.
Dessa forma você terá menos problemas, mais soluções e muito mais ainda de conteúdo de sabedoria.
Pare por um instante, faça um inventário da sua vida, e veja de maneira aberta as coisas que ficaram para trás e devem ser resolvidas, de forma madura, direta, com soluções criativas, verdadeiras, inclua em sua lista , coisas essenciais, como o perdão, a flexibilidade, a melhora de sua comunicação, a transparência e a honestidade.
E lembre:se não maximize seus problemas e não faça tempestade em copo dágua isso somente vai piorar tudo.
No final uma coisa é certa: sua vida ficará mais leve se agir com equilíbrio!
Encare tudo sem muito stress, mas sim com muito bom humor, afinal tudo isso vai passar!
Avaliação: 5 | Votos: 10
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