VAMOS FUGIR BABY?
Autor SPAÇO NATUREZA & TERAPIAS
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 29/04/2012 22:46:28
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Por Ruth Peralta Vásquez - Terapeuta Holística
"Vamos fugir!
para outro lugar Baby!
Vamos fugir
para onde haja um tobogã
onde a gente escorregue..."
Quem não gostaria de viajar para fugir da cidade, do trabalho, das preocupações, dos problemas afetivos? Mas viajar implica fazer um hiper planejamento para que possa dar tudo certo. No dia da hiper viagem ter uma hiper paciência é fundamental para enfrentar o hiper trânsito, a hiper fila no pedágio, no posto de gasolina e no supermercado porque decidiu fazer alguma "hiper" compra. Mas as hiperatividades continuam quando você chega no destino porque sem você as coisas não andam. E ainda com todo este desgaste de energia, passar uma imagem de uma pessoa calma, serena e hiper feliz! Será?
Será que "fugindo" se resolve alguma coisa? A resposta é não. Pode a pessoa até descansar e relaxar, mas as preocupações não desaparecem, elas simplesmente ficam guardadas, elas só são mascaradas com atividades exacerbadas e com pequenos lapsos de tempos "descontraídos". Assim, quando voltam para a rotina diária tudo está do mesmo jeito.
Essa música do Gilberto Gil é só um pretexto para falar sobre a hipertensão. Uma doença considerada silenciosa porque na maioria dos casos a pessoa não apresenta sintomas, porem é uma doença que pode causar infartos, derrames e insuficiência renal. Por esse motivo, recomenda-se fazer a medição com certa periodicidade, pois uma de cada quatro pessoas adultas são acometidas por essa doença, segundo a Associação Brasileira de Hipertensão.
Quando falamos de pressão arterial estamos falando da intensidade com que o coração bombeia o sangue e a flexibilidade ou rigidez dos vasos sanguíneos. No caso da hipertensão ou pressão alta os vasos estão enrijecidos dificultando a passagem do sangue, por conseguinte, elevando a pressão. No âmbito da metafísica a hipertensão está vinculada com a fuga dos conflitos afetivos através da sobrecarga das atividades. Em outras palavras, a pessoa para não ter que enfrentar os
conflitos internos exagera nas suas atividades para assim estar sempre com a "mente ocupada", para "não ter que pensar no assunto". Quando não é o trabalho são os problemas dos outros que elas acham que estão "obrigadas" a resolver.
Assim, cria-se uma simbiose onde a fronteira no que é dela e do que é dos outros desaparece.
Portanto, cabe mencionar que:
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Fugir da realidade, não resolve nada;
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Dedicar-se em demasia ao trabalho, não resolve nada;
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Mostrar ser uma pessoa competente na solução dos problemas alheios, não resolve nada;
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Aparentar ser uma pessoa humilde, prestativa e que se doa, não resolve nada.
Nada resolve se sob uma atividade se esconde um problema que não foi encarado, analisado, aceito e resolvido. Enquanto isso não for feito o conflito afetivo pessoal sempre estará presente e vivo em tudo o que se faz e a pressão alta será prova disso.
Uma pessoa hipertensa está sempre alerta ao que acontece ao seu redor, sempre o foco é externo, mas nunca interno. Dar o melhor de si é uma coisa e estar sempre provando aos outros que ela é competente é outra coisa. No primeiro caso, quando a pessoa faz o possível para resolver um problema e no final não dá certo, ela não se culpa, ela sabe que fez o possível. Ela está em paz. Mas, quando a pessoa sempre está querendo provar aos outros que ela é competente e
erra, ela se culpa. Ela não admite erros porque ela quer ser perfeccionista. Ela está alimentando a vaidade.
A grande diferencia na solução dos problema está na forma como ela é encarada. Porque não "pegar o toro pelas hastes"? É um ditado que cabe muito bem nesta reflexão. Encarar a realidade por mais que ela possa ser dolorida é uma solução
que depois trará paz e equilíbrio nas emoções, na mente e no corpo físico.
Como a pessoa hipertensa sempre está em constante movimento umas "atividade" extras serão bem-vindas, atividades que eu as chamo das 4Rs :
Uma prática que sempre recomendo é a prática do yoga. Sua prática é muito completa e ajuda no equilibro total.
Todas essas outras "atividades" colaboram com as recomendações dos médicos, como ter uma alimentação saudável e balanceada, reduzir o consumo de sal e sódio, fazer atividade física, etc.
As pessoas hipertensas gastam muita parte de suas energias nos outros, muito bem que poderiam ser direcionadas para a solução de seus próprios problemas. Mudar o foco dos outros para si é fundamental para a resolução dos conflitos internos quanto antes elas sejam resolvidas, melhor. Assim, o fluir pela vida será real, equilibrado e saudável. A sua pressão agradece.
Por último, respondendo à pergunta inicial: Vamos fugir baby? Eu respondo, VAMOS! Uma fugidinha de vez em quando é sempre bem-vinda! Mas fugir sem peso nas costas e com amor no coração. Quem sabe encontro vocês no caminho!
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