Yoga - Viagem ao Centro do Ser
Autor AMAUTI SPA - Equilíbrio Corpo e Mente
Assunto Corpo e MenteAtualizado em 01/11/2012 12:44:35
Yoga significa união
União significa que tudo o que existe está interligado e interrelacionado.
Estar em união é estar em paz.
União consigo mesmo, com as pessoas ao seu redor e com o mundo ao seu redor. O mundo é tudo o que podemos imaginar: seres humanos, animais, plantas, rios, cachoeiras, pedras, céu, terra, mar, ...
As posturas do Yoga, chamadas de ásanas, são uma parte do Yoga. Os ásanas permitem a auto-observação e o auto-conhecimento e o resultado é que quanto mais flexibilidade, equilíbrio, autocontrole, concentração e foco temos para realizar os ásanas, mais a nossa vida também fica flexível, equilibrada e focada nos objetivos.
Toda a transformação necessária para conviver de modo saudável no mundo exterior é consequência das nossas mudanças internas, das nossas percepções e pré-conceitos (preconceitos).
Quanto mais nos percebemos, como estamos, como respiramos, como nos sentimos, .... mais nos conhecemos e podemos controlar nossos medos, ansiedade e preocupações.
O resultado disso é paz, qualidade de vida e bem-estar para você e para o mundo.
Namastê.
Avaliação: 5 | Votos: 7
O Amauti é uma vivência única de bem-estar, saúde e acolhimento, que visa o equilíbrio físico e emocional do ser humano. Através da utilização de um conjunto de técnicas terapêuticas e massagens orientais e ocidentais personalizadas, nossos terapeutas atuam, além do tratamento de dores e doenças, na manutenção da saúde. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui. |
