20 Dicas para não entristecer o tempo todo
Autor Sandra Cecília F.de Oliveira
Assunto EspiritualidadeAtualizado em 3/20/2011 12:28:08 AM
Ser feliz hoje em dia parece pecado. Como ser feliz com toda essa tragédia no Japão? Como ser feliz se a Líbia está um caos? Dá para ser feliz se o seu cunhado está doente, sua irmã está desempregada e você está se separando?
Ser feliz e ter problemas é possível. Ficar triste ou enlouquecer nesse mundo parece mais fácil. É só começar a se queixar. Ou então fazer o papel de vítima. Ou manter sua concentração apenas nos seus problemas. E jamais pensar no que já resolveu, nas coisas boas que está vivendo. Parece que bato na mesma tecla: felicidade. Mas não é objetivo de todos nós? Enquanto escrevo esse texto milhões de pessoas estão sendo felizes, parcialmente felizes ou infelizes. Outras; nem uma coisa nem outra. Estão apenas vivendo.
Enquanto para você ser feliz é arrumar um amor, para outro é conseguir terminar um relacionamento. E para outra pessoa a felicidade depende da conquista de algum sonho futuro. Para outrem pode ser fazer amor após um jejum longo de sexo.
Satisfazer necessidades imediatas gera prazer, mas felicidade é algo mais duradouro e ninguém tira de você. Nem as tragédias, perdas ou doenças.
A felicidade é um pássaro raro e colorido que voa pela floresta da sua mente. Depende de você e das suas atitudes. A Terra ainda é um mundo de expiação, mas você pode enfrentar seus problemas e viver com certa dose de alegria e realização. Algumas dicas que vem da minha experiência pessoal e da orientação dos mentores espirituais:
1) Aprenda a se concentrar no presente.
2) A resignação não é passividade, mas uma atitude sábia de espera e de estratégia pessoal na busca do seu objetivo.
3) Aprenda a usar sua imaginação a seu favor. Imagine, sonhe, mas pratique. Suor anda junto com talento. Nem sempre o que deseja é o caminho da sua felicidade.
4) Passado traz depressão. Pensar no futuro atrai ansiedade.
5) Invejar os outros só é bom se você mudar por dentro. Ficar triste porque alguém está aparentemente melhor do que você é ilusão.
6) Culpa e preocupação – grandes sabotadores da felicidade. A culpa só é positiva para uma atitude de reforma íntima. Preocupação é inútil!
7) Ser feliz o tempo todo é utopia! A mente equilibrada sabe que o sofrimento e alegria são emoções passageiras que fazem parte de um ego imperfeito.
8) Ser triste o tempo todo é depressão. Cuide-se!
9) A consciência da eternidade lhe dará uma sensação boa de que nada terminará e que o mundo terreno é passageiro, mas tudo continua depois.
10) Cuide das suas emoções e de você. Viva tudo com intensidade seja o amor, o desamor, a falta, a fartura.
11) Ninguém vem ao mundo para uma festa! Trabalho e caridade geram felicidade! Tenha atitude e realize o que sonha através de atitudes positivas...
12) Perdoe a si mesmo e perdoe as pessoas. Você vai precisar de tolerância e perdão, um dia.
13) Seja verdadeiro e íntegro. Sua ações ditarão o curso do seu destino. Plantou; colheu!
14) O HOMEM, QUANDO IMPERFEITO, TERÁ NA PRÓPRIA IMPERFEIÇÃO UMA ESCOLHA PARA A FELICIDADE PERFEITA.
15) Sua felicidade depende do Bem que distribui e do esforço em melhorar suas atitudes para com você mesmo e seu próximo.
16) Ninguém vive só e voltado para somente seu umbigo!
17) Nem sempre a tristeza traz miséria e dor se vivida com aceitação e sabedoria.
18) A tristeza não é ruim, a dor não é ruim, mas não devem ficar muito tempo. Só o suficiente para você amadurecer e mudar de rumo.
19) Quem ama de verdade trilha um caminho que leva ao destino de uma felicidade plena!
20) Alegria é saúde interior! Alegria é ação e fé no futuro e em Deus!
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