Arejando a Mente



Autor Lucius Augustus
Assunto EspiritualidadeAtualizado em 3/27/2012 9:50:02 AM

A ansiedade esta torturante? A mente dispara um sem fim de projeções? Os pensamentos mais frequentes são os que você mais rejeita e teme?
Vamos a algo que pode proporcionar grande alívio... E a partir desse momento!!!!
A ansiedade requer imaginação, pensamentos, suposições. É nesse território que agiremos:
(1) Perceba a expectativa conectada a um fato;
(2) Perceba que a expectativa estimula suposições;
(3) Perceba que das suposições, certeza não há nenhuma;
(4) Faça uma escolha e teime na escolha, persista e persista!
Que tipo de escolha?
Entre imaginar o que você teme e o que deseja, fique com o que deseja. Boa escolha, não é?
Não há certezas. Por isso que são disparadas suposições e justificativas para as suposições. Ocorre um gasto de energia psíquica enorme, tensionamento torturante e... controle zero.
"Sendo assim, posso escolher o que vou fixar em minha mente, para viver alivio já?".
Sim!!! Então, queridos amigos, vamos imaginar o que tememos ou o que desejamos?
Seguiremos de braços dados.
Abraço, do amigo, Lucius Augustus, IN.









Lucius Augustus é o autor do blog Zerando Karma - espiritualidade para todos, sem fronteiras, sem dogmas, sem pré requisitos, amando e respeitando a todos e a cada crença. http://zerandokarma.blogspot.com , Facebook: www.facebook.com/lucius.augustus , Twitter: @ZerandoKarma E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Espiritualidade clicando aqui. |