Espiritualidade - experiência espiritual com estando presente_1ª parte.
Autor Marcos F C Porto
Assunto EspiritualidadeAtualizado em 4/15/2018 12:11:11 PM
“Só seja: neste exato lugar. Ouça o silêncio. Sinta o alívio. Não existe outro lugar, nenhum lugar para ir. Você está cercado por uma vastidão, e esse espaço é: consciência. Ela se infiltra em você – é sua própria presença refinada, seu próximo nível do eu, a presença do Divino”. Penney Peirce no livro “Frequência Vibracional".
Vamos então refletir sobre o tema?
Façamos em nosso coração um lar para a Alma eterna. Observemos quais pensamentos criam tensão ou ansiedade e decidamos liberá-los.
Na medida em que a ansiedade macula nossa motivação, nesse mesmo grau, somos menos eficientes em tudo que fazemos, pois, o Eu Alma tem então acesso negado a nossa mente e coração, e não estamos em um sentido literal, totalmente presentes.
O processo de relaxamento de todos os pensamentos que exigem tensão para sustentá-los é um processo de relaxamento dos nossos hábitos do passado e o despertar para a realidade de nossa presença espiritual.
É o processo de perder interesse em maneiras difíceis do caminhar na nossa trajetória, escolhendo criarmos o mundo em amor através da ação do nosso coração.
Caso detectemos um problema, envolvamos esse problema com amor. Definamos isso no amor, reconhecendo que isso é causado pela falta de amor que está por trás de todos os problemas. E com amor, apresentemos o entendimento que fornece a resposta.
Sintonizemo-nos com nossa essência, nos dizem os sábios. Sempre que ocupamos nosso centro, todos e tudo conectado a nós se manifesta.
Somos todos partes do mesmo TODO - toda forma de vida é parte do mesmo TODO perfeito, então quando aceitamos o fato de que poderemos nos tornar um ser expansível, permitindo nos elevar, tudo se eleva. Sempre que tomamos este lugar centrado e o sentimos, saudamos a verdade da vida e a verdade da vida nos saúda. Faz sentido?
Venhamos para o centro de nós mesmos ... Assim que acessarmos o poder de nossa presença, a energia de consciência pura irá fluir em cascata em nós.
Esse fluxo produz um efeito dominó. A verdade é essa - nossa vibração poderá elevar a todos na Terra.
Basicamente, como já dissemos somos seres energéticos, então sempre que nossa vibração interior se mover para frequência mais elevada, a energia que surge de nós afeta a todos. Tudo se beneficia!
Nossa energia se elevará sincronicamente quando nos voltarmos para nosso interior Divino.
Há tanta beleza e poder de presença em nós, e compartilhando essas informações, saberemos como essa energia se manifesta, entendendo porque viemos e quem somos.
A expressão - conhecer nossa presença - é sinônima de - presença consciente. Não queremos dizer conhecer no sentido convencional de um objeto; é a presença de quem somos. Conhecimento do nosso próprio ser!
Entendendo espiritualidade como dimensão inerente em nós seres humanos, e não em termos de afiliação em sistema de crença, iremos nos possibilitar aprofundamentos gratificantes.
Tudo o que percebemos é nossa presença. Observemo-nos profundamente em todos os momentos, percebendo a presença Divina. Reconheçamos cada circunstância como tendo sentido particular no Eu Alma.
Nosso mantra diário poderá ser: "Eu estou presente. Estou aqui. Estou consciente na presença. Estou experimentando o aqui agora”. Conectemo-nos a nós mesmos no momento; com nosso intelecto; com nossa emoção; com nosso coração; com o Ser Divino que somos.
Presença com o momento deixando de lado passado e futuro.
Estejamos no Aqui Agora, conectemo-nos com a respiração – a profunda respiração intencional.
Sintamo-nos no momento. Aqui somos e estamos.
Assim, quando despertamos, encontrando-nos no estado de presença, enxergaremos o que pode estar lá. Nossa consciência fundamental não-verbal se tornará em presença. Correto?
Qual é a base de quase todas as tradições espirituais? Presença!
Por quê? Porque é o estado, a prática e a habilidade mais fundamental.
Na experiência espiritual com estando presente, experimentamos plenamente a vida; deixamos de nos projetar no passado ou no futuro, dispensando crenças e histórias limitantes.
Quando estamos presentes, somos conscientes como seres integrados de Corpo-Mente-Alma com nossos pensamentos, sentimentos, emoções, podendo nos autotransformar de acordo com nossa livre vontade. Está claro?
Presença é o Ser Maior Criador Deus em nossos corações!
Quando ouvindo pela primeira vez sobre presença, poderemos interpretar intelectualmente, isso soando bem, mas não no sentimento. Começando a praticar presença, iremos senti-la profundamente e poderemos dizer “sou ser presente”, vivenciando-a no dia a dia.
Três citações de Mestres praticantes de presença. Deixemos essas palavras se integrarem ao nosso ser: “Inspirando, acalmo corpo e mente. Expirando, eu sorrio. Morando no momento presente, sei que este é o único momento.” - Thich Nhat Hanh, líder espiritual vietnamita, poeta e ativista da paz.
“Perceba profundamente que o momento presente é tudo o que você tem. Faça do AGORA o foco principal da sua vida”. - Eckhart Tolle, escritor espiritual alemão.
“Além do aqui e agora, quanta energia você precisa? Para ir a outro lugar, você precisa de energia, mas para estar aqui agora, o que você precisa? – Mooji, mestre espiritual jamaicano.
Continuaremos na próxima edição.
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Marcos F C Porto – Terapeuta Holístico - Psicoterapia Holística Transpessoal – CRT 44432, Diplomado em ITC - Integrated Therapeutic Counselling, Stonebridge, UK, trabalha auxiliando pessoas na busca da sua essência, editor do OTIMIZE SEU DIA! há 23 anos, autor do livro - Redescobrindo o Eu Verdadeiro, facilitador de Grupos de Reflexão há 20 anos. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Espiritualidade clicando aqui. |
