Viva sem expectativas, mas com muita esperança!
Autor Nadya Prado
Assunto EspiritualidadeAtualizado em 12/26/2014 11:51:09 AM
Compreender a diferença entre expectativa e esperança pode mudar completamente a nossa postura sobre o futuro. Perceber o significado que damos ao que virá, possibilita transformar, tanto a ansiedade em confiança, quanto o resultado futuro que almejamos.
Planejar o futuro é empreendedor e saudável quando sabemos escolher as ferramentas certas para conquistarmos o que queremos.
O momento presente sempre será o lugar ideal para nos mantermos e para alcançarmos a concretização do futuro. Hoje é o dia em que você deve se focar.
A vida é para você exatamente desse jeito que está vendo agora. Qualquer mudança que anseie no outro se trata de uma expectativa, um véu que cega o presente e o leva para o futuro. Cria-se uma falsa visão de como você gostaria que fosse o outro e o mundo. Você passa a viver no futuro, na ilusão de que um dia tudo possa mudar.
Criar expectativa significa estagnar na ansiedade da mente, que deseja uma mudança que não depende de seu esforço íntimo.
Eu posso ter a expectativa que meu cliente internalize o aprendizado terapêutico. Porém, provavelmente me frustrarei, porque a mudança não depende de mim, pode acontecer ou não. Eu não tenho como acessá-lo no momento que eu desejo. Tenho, sim, os instrumentos que lhe auxiliarão, quando ele quiser. Ele decidirá e fará a mudança de seu padrão vibratório, de sua ótica, de suas crenças. Não podemos curar ou mudar quem quer que seja!
É necessário que haja a conexão entre as partes e isso depende de ambos.
O cliente, por sua vez, que pedir uma orientação ou fizer uma terapia, motivado por expectativa, irá se frustrar rapidamente, porque estará passando para mim, a responsabilidade que lhe cabe.
O terapeuta é uma ferramenta, um companheiro, que lhe acende uma lanterna em seu caminho e lhe dá as mãos, porém, somente ele poderá escolher por onde andar.
Lao Tse afirmou que:
“Uma longa viagem começa com o primeiro passo.”
Toda mudança tem que partir de nós. A paisagem será sempre a mesma se não nos dispusermos a dar o primeiro passo.
A esperança, muito diferente da expectativa, é um sentimento interior que nos move no momento presente e que nos responsabiliza pela mudança. Vem de dentro para fora, enquanto a expectativa vem de fora para dentro.
Esperar significa ter paciência, aquietar e acreditar em algo maior que nos conduz. Viver aqui e agora, confiante que o caminho se faz passo a passo.
O Taoismo nos ensina que tudo tem um tempo para nascer, crescer, amadurecer e se renovar. São ciclos naturais que estabelecem as mudanças. Não podemos criar a expectativa que o sol nasça antes que a noite se acabe.
A natureza espera calmamente que cada ciclo se complete. Aceitar a vida e o outro como se mostram, movendo-se na direção que lhe levará a consumação.
A expectativa é um desejo e por isso um atributo do ego. A esperança é um sentimento positivo e portanto, semeado pelo coração amoroso e conectado com o Divino.
Vou lhe ensinar uma prática para acionar sua esperança e dissolver suas expectativas:
- Sente em um local tranquilo e pense nas pessoas com as quais você tem dificuldade de convívio e como gostaria que elas fossem. Nesta lista você pode também incluir situações da vida e do mundo que gostaria que fossem diferentes.
- Agora veja em você todas essas qualidades que desejou para o outro e para o mundo. Isso é esperança!
- Perceba como se sente convivendo com essas pessoas, o que pensa delas, como sente o mundo e o outro. Por exemplo, você pode estar triste e achar que algo ou alguém que lhe causou essa tristeza. Porém, esse sentimento é seu e depende de você mudá-lo, é seu estado interior É aqui que deve brotar sua esperança, dando o primeiro passo.
Expectativas são frustrantes e pertencem ao território superficial e racional da mente inferior e egoica. Entre em contato com seu eu superior e a esperança se tornará uma força interior que transbordará luminosa em você e em sua vida. Dessa forma, todos aqueles que estão a sua volta, poderão sentir e ser tocados pela energia sutil e elevada que emanará. Isso basta, porque estará fazendo a sua parte e não dependerá do outro para fortalecer sua paz e sua luz interior. Vivendo um dia por vez, passo por passo, marcando sua trajetória com amor.
Seja Amor!
Nadya Prem - Nadya Prado
Transpessoal e Naturopatia
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Psicoterapeuta Transpessoal Técnica Naturopata, com extensão em Psicopatologias Psicanalíticas e Psicossomática Contemporânea., estudiosa dos estados alterados da consciência e transtornos psicológicos, inclusive mediunidade transreligiosa. Atendimentos online no skype Informações e agendamento envie email para [email protected] E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Espiritualidade clicando aqui. |
