As nossas sombras
Autor Maria Cecília C. Varejão
Assunto PsicologiaAtualizado em 9/3/2008 10:53:46 PM
Quantos momentos de nossas vidas batemos de frente com nossas sombras? Mesmo quando batemos de frente na maioria das vezes não queremos olhá-la ou não assumimos que ela existe.
É importante sabermos que temos sombras e quando elas vem a tona é hora de refletir. Quando a sombra deve ser olhada?
Quando repetimos atitudes impensadas que não dão certo e que nós mesmos não damos conta da repetição, a sombra atua livremente sem nos conscientizarmos dela.
É necessário rever frases prontas e atitudes impensadas.
Mudamos quando encaramos algo que está ruim, que não está certo. A Consciência de que não estou bem nos leva ao desejo por mudanças, e só o desejo já nos faz andar meio caminho para alcançar bons resultados.
E como devo caminhar para essa direção? Quando a dor aperta vamos em busca de uma solução. Parece que só há solução quando há sofrimento! Temos algo em nós que se chama acomodação. Acomodamos-nos com muitas coisas que vemos, escutamos, que fazemos ou que fazem conosco todos os dias. “Aprendemos o novo, mas reagimos com o velho”. Isso nos faz parar e estagnar em velhas fórmulas e atitudes.
O movimento precisa vir de dentro para fora para então gerar ações em prol de mudanças. É preciso perceber e sentir a si mesmo com o propósito do auto-conhecimento.
Vivemos distantes de nós mesmos. Vivemos um reflexo de uma vida que muitas vezes não é a de nossa escolha e sim aquela que dá para viver. Resumindo, vivemos meia vida.
Não assumimos posturas pessoais, o erro fica fora de nós, fora de nossas próprias reações, ou seja, estamos muito influenciados pelo mundo exterior.
Assumir a própria vida, os enganos e os acertos, nos faz crescer emocionalmente, assumir a si mesmo sem medo.
Cuidar das sombras é saber conscientemente que elas existem e assim aprendermos a nos colocar do tamanho que estamos.
Maria Cecília C. Varejão
Avaliação: 5 | Votos: 9
Licenciada em Educação Física com especializações em Transdisciplinaridade em Educação,Saúde e Liderança pela Assevim Unipaz e ICPG Treinamento Desportivo pela Unitau Cursos de Terapia Koryo Sooji Chim pelo E.C.E.D.D.A e Avançado pelo Instituto Coreano Cursos Florais de Bach pelo Bach Centre e Instituto Anahel Cursos Reiki Sist. Usui e Tibetano E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
