Autoestima perigosa
Atualizado dia 11/6/2012 11:57:05 AM em Psicologiapor Cristina Longhi
O que faz este tipo de pessoa manter este padrão de atração? E como mudar isso?
Geralmente, pessoas com baixa autoestima ou nenhuma estima por si mesmas têm uma característica muito comum, elas não acreditam nas próprias capacidades. Estas pessoas passam a vida tentando encontrar alguém que as valide como pessoas, e por não se darem o devido valor, só conseguem se aproximar de pessoas que têm muito pouco a oferecer para elas. A pessoa compreendeu mal tudo aquilo que foi dito sobre ela na infância. Hoje acredita que tudo que falam a seu respeito é verdade.
A pessoa que cresce achando que é ruim, que não vale nada, que não consegue atingir um certo objetivo, que é fraca, acredita nisso com todas as forças e isso a faz atrair encrencas em sua vida.
Mudar uma situação assim é possível. Inicialmente, a pessoa precisa entender que ela não é formada pelas opiniões dos outros (são somente opiniões) e, sim, por características internas que ela ainda não conhece. Sim, porque pessoas com baixa autoestima não conhecem seu próprio potencial, somente aquilo que é dito pelos outros a respeito de quem são. Então, se este é o seu caso, comece filtrando todas as informações que chegam a você a respeito de quem é.
Ajuda imaginar-se da seguinte forma: faça de conta que seu interlocutor está falando com um "outro" você. Assim, você verá a cena de fora e julgará se "aquele você" deve ou não aceitar aquela "sentença". Faça isso de forma muito prática. Se não concordar com a opinião do outro, diga internamente a si mesmo: "não concordo e escolho pensar diferente". Só isso. Você não precisa discutir com o outro.
Antes de aprender a argumentar, o que seria um segunda etapa, precisa somente fortalecer o seu poder de opinar sobre si mesmo. Fazendo assim, já enxergará uma enorme diferença e estará muito mais confiante!
Boa sorte!
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Sou Terapeuta, Programadora Neurolinguista, Escritora e Comunicadora da Rádio Mundial. Atuo como terapeuta nas questões relacionadas a baixa estima, medos, ansiedades, traumas e questões relacionadas a relacionamentos no geral. Atendo adultos, adolescentes, casais e crianças. Autora do livro Anjos e Mentores, Lei da Atração para Crianças e outros. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
