Como lidar com a baixa autoestima?
Autor Fabi Térra
Assunto PsicologiaAtualizado em 21/05/2018 19:34:33
Como lidar com a baixa autoestima?
O autoconhecimento ajuda muito a percebemos quando precisamos de ajuda e encontrar uma forma de solucionar ou a lidar com as questões do dia a dia. A psicoterapia e a orientação psicólogica online podem ajudar a prevenir e a tratar essas questões.
Buscar ajuda é sinal de força, pois é sinal de que se busca uma solução ou alternativa.
A autoestima pode sofrer alterações. mas é preciso atenção quando começa a afetar suas relações, trabalho e a forma de ver a si mesmo. Presencial ou online a terapia pode orientar o seu autoconhecimento e a buscar soluções, alternativas, mudar o foco, ponto de vista.
Mudar o foco não tem nada a ver com não dar atenção aos problemas, mas sim buscar um novo meio de soluciona-los e lembrar das suas características que podem ajudar nessa busca. Não deixe que os primeiros sinais se tornem algo mais sério e mesmo que já esteja, não deixe de se cuidar.
Quando se está disposto a melhorar já é um passo importante, é até fundamental para fazer o primeiro movimento para sua melhora, pense nisso.
Se você quer fazer terapia, mas não tem tempo ou está sempre em trânsito, eu posso ajudar. O objetivo consiste em te auxiliar nas questões como término de relacionamento, timidez, ansiedade, inseguranças, dificuldades de relacionamento, conflitos emocionais, baixa autoestima, estresse, tristeza, solidão, medos. O atendimento é de natureza breve e focal, com duração máxima de 20 sessões com 50 minutos cada.
Entre na minha página e agende ou peça mais informações. Psicóloga online Fabiana Terra CRP 06/81403 link
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Conteúdo desenvolvido pelo Autor Fabi Térra Olá, sou Fabi Térra, psicóloga integrativa, reikiana. Atendo online e o meu foco é educação e manejo das emoções sempre levando em conta a parte energética. Entre na minha página e agende uma sessão e tenha mais informações. CRP 06/81403 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
