Mas, afinal de contas, o que é o ciúme?
Autor Flávia Fuzeti Fagali
Assunto PsicologiaAtualizado em 27/04/2021 23:36:21
Ao contrário do que muitos dizem, o ciúme não é um mero problema de baixa autoestima. Talvez você apenas não queira ser tratado de forma injusta e isso nada tem a ver com autoestima. Logo, o ciúme não é um sentimento tão simples e bobo como parece.
Outro conselho comum a respeito do ciúme é não pensar sobre ele, e este é justamente o caminho inverso: quanto mais nos esquivamos, mais estes pensamentos irão controlar a nossa cabeça. O melhor a fazer é aceitar esses pensamentos, por pior que sejam.
O ciúme não é uma autopunição, ao contrário, é uma tentativa de se proteger da traição. E sentir ciúme não é ser pessimista, também não é apenas uma questão de falta de confiança e muito menos coisa de maluco! Todas essas falas comuns, na verdade, só aumentam os temores de rejeição e abandono e são justamente estes os sentimentos que alimentam o ciúme.
A base que origina este sentimento é, na verdade, uma sensação de que a relação esta ameaçada. Criticar, ignorar ou ridicularizar este sentimento, apenas vai fazer com que você se sinta pior, e afetando sua autoestima acabará fazendo com que você sinta ainda mais ciúme.
Então, como podemos controlar o ciúme de uma forma que realmente ajude?
Falaremos disso no próximo texto!
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Conteúdo desenvolvido pelo Autor Flávia Fuzeti Fagali Psicologa Junguiana/ Psicossomática. Atende na Avenida Brigadeiro Faria Lima, próximo ao metrô, e nas regiões da Paulista, Vila Mariana e Metrô Sumaré. Telefone para contato e WhatsApp (11) 98278 8785 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
