Melhore a sua autoestima
Autor Fabi Térra
Assunto PsicologiaAtualizado em 5/2/2018 2:44:05 PM
Melhore a sua autoestima
As palavras podem fazer mais danos do que percebemos. Palavras, gestos, expressões, podem passar despercebidas mais podem ter um efeito duradouro em nossas vidas, na maneira como nos tratamos.
Nossas experiências são fundamentais para o nossa autoconfiança e autoestima. Como você se trata? Você se apoia, incentiva? Busca olhar para seus pontos fortes?
É um trabalho diário começar a mudar o foco dos acontecimentos, dar mais valor a si mesmo e não deixar o que acontece ao nosso redor nos afetar e mudar a maneira como nos vemos.
Observar pontos fracos e fortes e criar estratégias de lidar com as questões que aparecem e nos desafiam.
Todos nós temos algo que fazemos bem e devemos nos aprimorar para aproveitar para desenvolver essas habilidades.
Quanto aos nossos pontos fracos podemos buscar novas formas de realizar o que temos dificuldade e nos adaptar. Mas nunca se criticando, julgando, mas olhando-se de uma forma que possa lidar da melhor forma com esses sentimentos.
Usar as emoções para seguir em frente, recomeçar e mudar quando necessário, não há nada de errado nisso.
Apoiar-se e aceitar-se ajuda muito para que lidemos melhor com as situações da vida, pense nisso.
Respeite suas vontades próprias, tenha força de vontade: prossiga até o fim.
Se você quer fazer terapia, mas não tem tempo ou está sempre em trânsito, eu posso ajudar. O objetivo consiste em te auxiliar nas questões como término de relacionamento, timidez, ansiedade, inseguranças, dificuldades de relacionamento, conflitos emocionais, baixa autoestima, estresse, tristeza, solidão, medos. O atendimento é de natureza breve e focal, com duração máxima de 20 sessões com 50 minutos cada.
Entre na minha página e agende ou peça mais informações.
Psicóloga online Fabiana Terra CRP 06/81403
link
Avaliação: 5 | Votos: 1
|
Conteúdo desenvolvido pelo Autor Fabi Térra Olá, sou Fabi Térra, psicóloga integrativa, reikiana. Atendo online e o meu foco é educação e manejo das emoções sempre levando em conta a parte energética. Entre na minha página e agende uma sessão e tenha mais informações. CRP 06/81403 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
