Trabalho Corporal em Psicoterapia
Autor Antonio Vaszken Dichtchekenian
Assunto PsicologiaAtualizado em 28/09/2011 00:55:36
A psicoterapia corporal é uma terapia onde ocorre não apenas interação verbal entre o paciente e o terapeuta. Mas onde, também, existe uma ampliação da consciência do pacientem, com relação a seu próprio corpo, através de introspecção, de relaxamento, estado meditativo, de posturas e técnicas corporais específicas.
Uma maneira possível de contato com o próprio corpo é através de um relaxamento inicial, e onde ocorre contato verbal com o terapeuta, em intervalos de tempo, entre os momentos de introspecção. Esse contato verbal é feito na medida suficiente para estabelecer e manter uma conexão, apoio com o paciente, ao mesmo tempo que o deixa livre para poder mergulhar dentro de si mesmo. A postura do terapeuta, durante toda a sessão, é de apoio e encorajamento, o que facilita a entrega do paciente em níveis mais profundos, por criar um contexto seguro e protegido, onde toda vivência possa ser terapêutica e curativa.
Um dos princípios que dão base a esse tipo de trabalho é o contato com experiências profundas com potencial de cura e liberação de tensões e emoções bloqueadas. Esse modo de trabalho promove um aprofundamento das emoções e das sensações, gerando alívio e descarga das tensões, num nível diferente de uma terapia verbal. A consciência corporal traz conteúdos novos à pessoa, que não seriam acessados com a mesma facilidade pelo método verbal. Como existe um olhar voltado para si mesmo, a consciência consegue trabalhar com capacidade ampliada, e com potencial de cura expandido. Utiliza-se o método da intensificação da experiência, de um modo não-diretivo.
Durante as sessões, as pessoas ficam conscientes, em um estado ampliado de consciência, tendo oportunidade de compreender de maneira intuitiva e dinâmica como podem ajudar a melhorar suas vidas, e resolver seu sofrimento. Quando ocorre esse tipo de descoberta a respeito da sua própria vida, e de como cada um pode melhorar, existe um contato com uma sabedoria interior presente em cada um de nós, mas muitas vezes esquecida, por estarmos olhando para fora de nós. Esse encontro com a sabedoria interior é livre e independente de crenças religiosas, ou dogmas.
Uma sessão pode durar desde 50 minutos até 1h e 30 minutos. O ideal é que haja todo o tempo disponível, e um local que permita a plena expressão emocional, sem julgamentos e que permita a integração dos conteúdos à consciência.
Avaliação: 5 | Votos: 5
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Conteúdo desenvolvido pelo Autor Antonio Vaszken Dichtchekenian Pós-graduado em Psicologia Transpessoal Aplicada, pela UCG-GO. Graduado em Psicologia pela PUC-SP. Especialista na teoria de Stanislav Grof. Psicoterapeuta Transpessoal. Endereço: Rua Aimbere, 1731, Perdizes. Telefones: (11) 3865-7557 e 99955-0353 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
