Viva suas emoções
Atualizado dia 28/09/2018 17:50:38 em Psicologiapor Fabi Térra
Muitas vezes achamos que é melhor não entrar em contato com nossas emoções, como tristeza, mágoa, ou outras emoções negativas.
Mas por mais difícil que seja precisamos vivenciar a dor para superá-la, pois assim nos libertamos do que sentimos e não represamos.
Ao represar as emoções a nossa saúde física e mental pode ser abalada. Podem surgir doenças de fundo emocional ou baixar a nossa resistência.
Não é fácil, mas quanto antes enfrentarmos mais rápido nos sentiremos melhor e podemos seguir em frente.
Busque forças em momentos felizes, conquistas e realizações, para que lembremos de como éramos e podemos buscar como voltar a nos sentir assim.
Não conseguindo não tem problema, comece de novo e respeite o seu tempo e os seus sentimentos. Busque a força que existe dentro de você.
Se você quer fazer terapia, mas não tem tempo ou está sempre em trânsito, eu posso ajudar. O objetivo consiste em te auxiliar nas questões como término de relacionamento, conflitos emocionais, baixa autoestima, estresse, tristeza, solidão, medos.
O atendimento é de natureza breve e focal, com 50 minutos cada.
Entre na minha página e agende ou peça mais informações.
Psicóloga online Fabiana Terra CRP 06/81403
www.psiconectado.com.br/2018/03/psicologafabianaterra.html
#autoestima #autoconhecimeto #atendimentoonline #psicologiapositiva#psicoterapia #Psicologia
Ao represar as emoções a nossa saúde física e mental pode ser abalada. Podem surgir doenças de fundo emocional ou baixar a nossa resistência.
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Busque forças em momentos felizes, conquistas e realizações, para que lembremos de como éramos e podemos buscar como voltar a nos sentir assim.
Não conseguindo não tem problema, comece de novo e respeite o seu tempo e os seus sentimentos. Busque a força que existe dentro de você.
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Conteúdo desenvolvido por: Fabi Térra Olá, sou Fabi Térra, psicóloga integrativa, reikiana. Atendo online e o meu foco é educação e manejo das emoções sempre levando em conta a parte energética. Entre na minha página e agende uma sessão e tenha mais informações. CRP 06/81403 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
