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Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.

PARTICIPANTES

Mariana Viktor - Já Escreveu 22 artigos

16
MAI

A jornada pra fora do medo | Autoconhecimento

artigo

Como bebês humanos o que experimentamos pela primeira vez é a dependência. Essa energia parental agregadora, centrípeta, faz o pequeno-grande mundo de recém-chegados girar na nossa órbita para que possamos sobreviver, viver, crescer. Até nos darmos conta de que existimos. O encantamento pela independência começará a ganhar força assim que nossas mãozinhas alcançarem os objet...

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6
JAN

Por que não consigo um amor de verdade? | Autoconhecimento

artigo

Não nascemos para ficar sozinhos e, muitas vezes, a solidão dói tanto, mas tanto, que essa pergunta nem quer saber mais de resposta, quer é uma solução eficiente e rápida – porque quero um amor é agora, não quero uma explicação! Quando somos tomados por este estado de espírito de ambulância, o que era para acontecer naturalmente e ser gostoso por natureza, vira amargura e urgência de preencher o lugar vazio. Então... O tal vazio vai ficando cheio, mas de sentimentos...

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1
AGO

Por que você foi parar no inferno? | Autoconhecimento

artigo

De todas as frases da sabedoria popular, uma intriga pela contradição: De boas intenções o inferno está cheio. É a intenção que move nossos comportamentos – isso é fato. Também é fato que o mundo tem sido movido por segundas e terceiras intenções - o sujeito faz uma coisa já de olho comprido pra conseguir outra, estratégia comum neste planeta dos negócios, da lei de Gerson.Mas se a pessoa de fato tem a intenção focada no Bem, então ela não tem segunda nem terceira i...

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19
MAR

7 comportamentos que só atrasam a sua vida | Bem-Estar

artigo

Você realmente não precisa deles, solte-os sem receio. Se estão rodando no piloto automático, apertar o stop conscientemente pode ser o primeiro passo para entrar num outro nível de vínculo com você mesmo e com a vida.1 - Evitar tudo que causa medoPouca gente tem prazer em sentir medo fora da telinha e da telona, porque somos biologicamente programados para sobreviver. Logo, se causa medo é arriscado e, se é arriscado, é melhor evitar. Esse mecanismo biológico nada ...

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3
FEV

Segredos (óbvios) do bem-estar: você coloca em prática? | Autoconhecimento

artigo

Dar significado à própria vida, ter um propósito, sentir prazer em ser quem você é, não importa o ponto da caminhada interna em que esteja. Estes são alguns segredos do bem-estar – ou da felicidade, se preferir – apontados pelo professor Tal Ben-Shahar, que leciona Psicologia Positiva em Harvard (EUA). Psicologia Positiva é o ramo da Psicologia que estuda a mente das pessoas felizes.Mas felicidade é um conceito curioso. Dizem que existe, todo mundo quer sentir, mas ...

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4
NOV

Como sair do fundo do poço | Autoajuda

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Se você está triste, desanimado, cansado ou se sentindo sozinho, vazio, incompreendido.... Lembre de nunca esquecer que a vida jamais pára de fluir, e nesse fluir chegam surpresas, milagres, coisas que pareciam impossíveis. Então, fique ligado, continue vivo por dentro, porque a senhora dona Vida adora fazer dessas: manda a gente pro fundo do poço e, um tempo depois, sempre nos tira de lá trazendo um novo ciclo que parecia completamente improvável de acontecer.Então...

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1
OUT

Como controlar suas emoções | Autoconhecimento

artigo

Você acredita que é controlado pelos altos e baixos do seu humor/ temperamento/ personalidade e que não pode fazer absolutamente nada quanto a isso, não é Que nasceu e está condenado a ser triste, autocrítico, inseguro, cheio de mágoas, desanimado, solitário e pessimista, com raros momentos de alegria e paz até o final da vida... Mas o convido a comprovar, na prática, que a varinha m&aac...

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18
AGO

Paralisei, e agora? | Corpo e Mente

artigo

E lá vinha você num embalo de tudo-pronto-pra-dar-certo, quando eis que alguma força estranha puxa o freio de mão e você congela num efeito especial como o do filme Matrix, e sua realidade pára por uma semana, um mês, um ano... E aquela motivação gostosa com sabor de prosperidade e realização é subitamente engolida por um monstro invisível com uma boca enorme. E aquele impulso ...

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