Aulas de Tai Chi Chuan

Autor: Marco Moura - [email protected]
   

Tai Chi Chuan estilo Pai Lin. Aulas na Vila Mariana (metrô Ana Rosa), São Paulo. 
Arte marcial chinesa que preza pela suavidade e equilíbrio energético, sendo considerada uma meditação em movimento. 
Acesse: dao.com.br/taichichuan

O Tai Chi Chuan (taijiquan), com seus movimentos suaves e coreografias que inspiram harmonia, oculta em seu núcleo os princípios de um dos mais ricos estilos de artes marciais chinesas. Fundamenta-se no estudo e aplicação das leis da natureza, com suas forças complementares yin e yang, que são representadas através da sincronia dos movimentos corporais, respiração e condução do qì (energia). A relação harmoniosa entre os movimentos, a respiração e a atitude mental caracterizam essa arte como uma meditação em movimento, com todos os benefícios do desenvolvimento de uma mente tranquila.

O praticante aprende a ter maior domínio e consciência corporal, uma boa coordenação motora e uma postura estável e firme, porém flexível, livre de rigidez e tensão.

Marco Moura conduz no Centro Dao de Cultura Oriental (metrô Ana Rosa, São Paulo) práticas voltadas ao desenvolvimento integral do corpo e da mente, por meio do Tai Chi Chuan, Qigong e Meditação Budista. E-mail: [email protected] Visite o Site do autor