EFT (Técnica de Liberação Emocional )
Autor: Suzy Reigado Ferreira - [email protected]
Emotional Freedom Techniques (EFT), também conhecido como tapping (batidas) e acupuntura sem agulhas são uma forma de “acupuntura psicológica”. Usa-se o sistema de meridianos chinês para aliviar a tensão psicológica e a dor fisiológica. A EFT equilibra o sistema de energia com um procedimento de batidas em pontos específicos que se encontram na face e no corpo, reestabelecendo então o equilíbrio do sistema de energia e neutralizando conflitos emocionais, à medida que permite ao corpo retomar suas habilidades curativas naturais.
 ORIGEM DA TÉCNICA?
A Técnica de Liberação Emocional foi desenvolvida pelo engenheiro americano Gary Craig, após adaptar a técnica TFT (Terapia do Campo do Pensamento), criada por dr. Roger Callahan, em 1979. Ele compreendeu que a causa de todas as emoções negativas, os traumas, é uma interrupção do fluxo de energia do nosso corpo. Corrigindo esses desequilíbrios, muitas vezes a cura acontece rapidamente.
Craig criou então uma sequência única que possibilita o tratamento de qualquer desordem.
COMO FUNCIONA O EFT?
Pontos ao lado, por exemplo, embaixo dos olhos, embaixo do nariz, da boca, entre outros lugares.
QUAL AS DOENÇAS QUE TRABALHA?
Medos em geral, fobias (claustrofobia, medo de escuro, de multidão, de falar em público, animais, insetos, água, etc.)
– culpa
– raiva
– mágoa
– frustração
– tristeza
– ansiedade
– depressão
– vícios
– dores em geral (enxaqueca, dor na coluna, cólicas em geral, qualquer outro tipo de dor)
– alergia
– artrite
– traumas (guerra, violência sexual, abuso, desastres naturais, acidentes e outros)
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