MEDITAR PARA CURAR

A meditação estimula conecta emoções e habilidades cognitivas, tendo papel importante no autocontrole emocional. Pesquisadores relatam que suas descobertas neurológicas mostraram que algumas técnicas meditativas “aumentam o fluxo sanguíneo para as áreas frontal, pariental, temporal e límbica do cérebro, enquanto outras diminuem a atividade metabólica dessas áreas.

O mecanismo que permite que mudanças ocorram no cérebro, é conhecido como neuroplasticidade, que é a “habilidade do cérebro humano de se rearranjar estruturalmente em resposta a uma ampla variedade de eventos positivos e negativos”. A meditação aumenta a densidade e a neuroplasticidade do cérebro.

Meditação é uma prática ancestral. o significado mais comum sobre o que é meditar, que também vem da palavra latina meditare, significa “estar em seu centro”, “voltar-se para o centro”.?

Sendo meditação guiada ou não, a prática proporciona inúmeros benefícios:

Aumentar a neuroplasticidade do cérebro
Relaxamento
Promover o bem-estar
Ativar o campo energético
Limpar a aura
Redução de estresse
Diminuição de sintomas depressivos
Controle da ansiedade
Melhora do sono
Redução de vícios
Foco e concentração
Aumento da autoestima e autoconhecimento
Ampliação das emoções positivas
Serenidade
Elevar a espiritualidade
Trazer motivação
Paz interior
Motivação
Liberação de crenças limitantes
Reconciliação consigo mesmo e com os outros
Paciência
Autoconsciência
Redução da ruminação mental
Reconhecimento do potencial divino e criador
Resiliência
Liberação das tensões do corpo
Estabilidade emocional
Sono reparador
Criatividade
E muitos outros!

1. Práticas reais que foram vivenciadas enquanto eram gravadas, ou seja, "práticas quentes" que levam em seu bojo as energias espirituais já vivenciadas pelos autores.

2. Não são práticas comerciais, montadas exclusivamente para venda ("práticas frias"). Foram confeccionadas e testadas com amor conectadas a egrégoras elevadas.

3. Práticas lindas e sutis que elevam sua frequência vibracional e expandem sua consciência.

4. As mensagens são anímico-mediúnicas inspiradas espiritualmente por espíritos da egrégora do Amor.

5. As práticas são na voz da própria Terapeuta Holística que as inspirou.

6. Você pode fazer um relaxamento ao deitar e ouvir antes de dormir para ter um sono melhor e adquirir mais qualidade de vida e bem estar.

7. Por consequência, gera também limpeza da aura.

8. A prática atrai bons amigos espirituais.

9. Criada por experiente Terapeuta Holística estudiosa coautora de 27 obras espiritualistas.

10. Aos poucos, se praticada regularmente, aumenta a defesa imunológica de todo o organismo.

11. Cento e sessenta e quatro (164) Mb de áudios em MP3.

12. Bônus espiritualista no pacote.