YOGA QUE ACOLHE
Autor: Gi Garcia - [email protected]
Um abraço suave entre corpo e almaA yoga que acolhe é um convite à presença amorosa. Um retorno ao corpo, ao respiro, ao silêncio interno. Aqui, cada postura é um gesto de cuidado, cada respiração é um reencontro com o que há de mais essencial em você.
Essa prática se entrelaça com o que temos de mais humano e sutil: nossas pausas, nossas dores, nossa busca por equilíbrio. É um espaço onde corpo e mente caminham juntos — e onde o movimento nasce da escuta, e a força vem da suavidade.
Ofereço essa prática como uma forma de terapia, adaptada às necessidades de cada pessoa, com foco na reconexão e no acolhimento integral. Os encontros podem acontecer ao vivo, de forma online, com orientação passo a passo e espaço para partilhas, ou através de uma sequência personalizada, gravada especialmente para o seu momento e propósito.
Através de posturas restaurativas, respiração consciente e escuta profunda do corpo, criamos espaço para descansar por dentro, soltar tensões invisíveis e permitir que o corpo conte sua própria história com leveza e presença.
A YOGA QUE ACOLHE é uma ponte entre corpo e alma, mente e emoção.
É parte do caminho de quem deseja reencontrar seu ritmo com mais consciência, verdade e afeto.
Uma experiência de corpo e mente em harmonia.
|
