Como borrar memorias del pasado

Publicado por WebMaster em STUM WORLD

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por Andre Lima - [email protected]

Traducción de Silvana Partucci - [email protected]

El otro día leí un artículo en internet sobre un experimento de la ciencia en que decía ser posible borrar determinadas memorias específicas. Así, si tienes algo del pasado que te hace sufrir, esa metodología podría ayudar simplemente borrando esa situación de tu memoria.

Para eso era utilizado electroshock en el cerebro, llevando a una pequeña convulsión. ¿No suena muy agradable, verdad? Realmente, es un proceso ciertamente doloroso. Luego del artículo estaban los comentarios de personas diciendo que les encantaría borrar ese o aquel evento de la vida que las hacia sufrir, malas experiencias que vivieron con personas y situaciones negativas.

Pero ¿qué es lo que éstas personas quieren en realidad? Quieren eliminar el sufrimiento de las situaciones del pasado y creen que la única forma de hacer esto es a través de la remoción del recuerdo, del olvido. Infelizmente, la técnica para hacer este borrado de memoria aún es brutal y no funciona bien.

Normalmente, lo que hacemos es intentar olvidar el pasado para librarnos del dolor, pero cuando hacemos eso, apenas empujamos hacia el inconsciente todo el sufrimiento, este se queda por allá causando procesos de auto sabotaje y reacciones negativas delante de situaciones de la vida debido a las marcas que quedaron allá atrás. En realidad, lo que es necesario es curar profundamente esas emociones y no simplemente reprimirlas, porque la represión lleva a otros problemas.

¿Y si hubiese otro camino que eliminase solamente el sufrimiento de los recuerdos, aunque éstos permaneciesen guardados? Imagina si fuese posible acceder a cualquier recuerdo del pasado y simple y suavemente remover todos los malos sentimientos ligados a los recuerdos.

Muchas personas tienen la creencia de que el sufrimiento depende de la experiencia que la persona pasó. Si la experiencia fue traumática, no habría como no guardar miedo, tristeza, rabia y otros sentimientos propios de la experiencia.

Pero el hecho es que existe una técnica que es capaz de remover todo el dolor de los recuerdos. Y es simple y fácil de hacer. Con la *EFT (técnica de auto limpieza emocional, baje el manual al final) hacemos eso rutinariamente. Solo que justamente, por ser tan simple y fácil, es difícil que la mayoría de las personas lo crean. Normalmente, creemos en algo cuando es muy caro, difícil y cuando involucra aparatos modernos (y caros). Cuando es simple y barato, tendemos a descartar.
La EFT hace esa remoción del sufrimiento de las memorias y nos liberta del dolor que éstas provocan. Eso ya fue ampliamente probado aún con traumas de guerra en los Estados Unidos. Veteranos que tenían recuerdos extremamente dolorosos y que pudieron liberarse completamente de las emociones negativas ligadas a esos recuerdos, disminuyendo el trastorno del stress pos traumático.

En el día a día, ya atendí centenas de casos donde esas liberaciones sucedieron. Un caso que fue muy marcante, debido a la intensidad del trauma, fue el de una alumna de un curso mío que guardaba el trauma de violencia sexual sufrida en la adolescencia. Fueron 14 años sufriendo con ese trauma, hasta que en algunas aplicaciones de EFT ella se sintió totalmente libre, conforme ella contó en este trecho del testimonio que me envió para que mandase a mi lista de contactos (ese diálogo inicial sucedió en un curso en São Paulo - Brasil):

"André, ¿como la EFT puede sanar un trauma serio de violencia, si vives en una ciudad violenta y estás expuesto a pasar por todo nuevamente? ¡Ya que la EFT no puede acabar con la violencia de una ciudad como São Paulo!
Él me respondió: "¿Quieres intentarlo?".

Yo respondí que si. Conté de lo que se trataba y que no tendría vergüenza de exponer delante de todos lo que me había sucedido. ¡Fue impresionante!!! Todas las emociones sentidas hace 14 años volvieron muy fuertes, pero de una forma diferente. A cada ronda de EFT que André hacia conmigo, era un peso que me sacaba de encima, suspiraba y ni lo percibía. Puedo decir que me LIBERTABA y me CURABA.

Pude, entonces, percibir como todo aquello que pasé estaba arraigado dentro de mi como una hierba dañina y que en realidad no lo había olvidado, estaba guardado dentro de mi inconsciente. Después de esa hice dos sesiones más de EFT y puedo decir que recordando todo lo que sucedió cuando cierro los ojos ¡no siento nada!. Ahora esa pesadilla terminó de verdad.

Ahora escribiendo este relato, lloro de felicidad y no más de dolor. ¡La EFT cambió mi vida realmente!!! Ésta funciona, cura, liberta!!! Recomiendo a todos para cualquier problema, trauma, en fin. PARA TODO!!!
Andrea. SP".

Entonces es eso. Podemos eliminar emociones negativas, no importa la intensidad y que tan viejas y arraigadas sean. Felizmente, están surgiendo cada vez más herramientas de cura como la EFT.

Les pido que dejen sus comentarios luego del texto. Quiero saber tu opinión. Y si ya has usado la técnica y te liberaste de sentimientos negativos, por favor, deja tu relato.

André Lima - EFT Practitioner. *EFT - Emotional Freedom Techniques
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