Todos os seres humanos carregam em si a energia do masculino e do feminino, o yin e o yang. Naturalmente que cada uma delas é predominante de acordo com o sexo da pessoa. Homens são racionais, ativos e determinados na busca da segurança material. Para eles, o mundo emocional é um mistério com o qual têm grande dificuldade de lidar.
As mulheres são receptivas, emocionais, intuitivas e têm mais dificuldade em lidar com o mundo da racionalidade. Para elas, a vida é sempre direcionada pelo coração. Ambos os sexos, podem, em algum momento, despertar a energia oposta à sua natureza e passar a agir orientados por ela.
Por isso, vemos alguns homens passivos, sensíveis, intuitivos e mulheres ativas, racionais e extremamente competitivas, principalmente no âmbito profissional. Quando há um desequilíbrio muito grande entre estas duas polaridades, os problemas começam a acontecer.
O homem com a energia yin muito intensificada, tende a ter dificuldades nos relacionamentos, a sofrer de inseguranças e medos e ter menos coragem para atuar no mundo
A mulher com a energia yang exacerbada tem dificuldade para agir de modo paciente, receptivo, torna-se autoritária, controladora e, muitas vezes, obcecada pelo poder.
Um ser humano plenamente integrado é aquele que consegue harmonizar estas duas energias em si. Atua de modo racional, quando necessário, mas sem perder a conexão com o seu poder intuitivo e criativo.
Somente uma auto-observação constante, pode fazer com que nossas ações se tornem plenamente conscientes e, deste modo, seja possível detectar quando estamos sendo excessivamente direcionados pela energia oposta.