A vida consiste em mudanças constantes e as experiências que ela nos apresenta têm como objetivo principal nosso amadurecimento.
Aquilo que denominamos dor é uma emoção gerada por situações em que nossa segurança foi abalada e nos sentimos desamparados.
Isto aconteceu porque ainda não tínhamos a consciência plenamente desenvolvida, e precisávamos do apoio exterior para nos sentirmos inteiros.
Até que isto aconteça, o sofrimento nos acompanhará como uma sombra e será realimentado muitas vezes.
Sair dessa prisão só é possível quando ampliamos nossa percepção do processo e procuramos ajuda para nos libertar. Muitos seguirão deste mesmo modo, do nascimento à morte.
Felizmente, uma parcela da humanidade já despertou para o fato de que somente o desenvolvimento da consciência pode nos redimir.
A dor necessita da inconsciência para existir e não suporta a luz da Presença, já que ela é o elemento essencial para que o sofrimento desapareça.
Quando nos conectamos com essa energia, -que é a expressão do divino em nós-, passamos a perceber claramente as armadilhas em que a mente e o ego nos fazem cair.
Devemos então alimentá-la, mantendo a atenção permanente sobre nossas emoções, para que não nos tornemos reféns novamente do jogo do sofrimento.
"Eu digo a você que o sofrimento não o está segurando; você é que está segurando o sofrimento. E se você puder fazer uns experimentos, aceitando o que eu estou dizendo, você irá compreender por si mesmo.
E não apenas você compreenderá isso, mas você irá experienciar uma entrega; você saberá como o sofrimento pode ser abandonado. E quando tornar-se bom na arte de abandonar o sofrimento, você irá perceber o que estava arrastando consigo...
...Você deve compreender que enquanto você não ficar consciente da dor escondida no seu inconsciente, ela não o deixará, ela permanecerá escondida. Exponha-a, traga-a para a consciência. Puxe-a para fora, onde quer que ela esteja escondida na escuridão interna, traga-a para a luz". Osho