Seja qual for a memória do passado à qual você continua apegado, boa ou ruim, liberte-se, pois só assim poderá experimentar serenidade.
Ainda que a lembrança seja de uma vivência agradável, se você nutre um sentimento de tristeza por tê-la perdido, estará destinado a sentir-se infeliz.
Nada pode trazer de volta o que vivemos de bom ou apagar os momentos ruins, portanto devemos celebrar o fato de que, através do momento presente, temos a oportunidade de gerar novas realidades.
O ego está sempre buscando razões para criar um conflito interior e, desse modo, nos fazer prisioneiros da angústia. É esta dimensão de nosso ser que precisamos manter sob controle, ao invés de sermos dominados por ela.
A consciência de que a mente sempre tentará nos manter atrelados ao passado, é o primeiro passo para que ele seja definitivamente abandonado.
Não se trata de renegar as lembranças felizes, mas elas não podem substituir a alegria real que podemos experimentar hoje, se assim o permitirmos.
Esta é uma decisão que só pode ser tomada se estivermos o tempo todo atentos ao padrão usual de nossos pensamentos.
A vida tem a maravilhosa capacidade de se renovar, portanto, valorizar o que ainda está por vir, é a atitude mais sábia que podemos adotar para alcançar a paz e a alegria, com que tanto sonhamos.
Publicado por Elisabeth Cavalcante
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