Uma das principais características da mente é focar-se naquilo que não deu certo, que nos causou decepção ou sofrimento.
Quando se vive de modo inconsciente, sob o domínio total do fluxo incessante de pensamentos que ela produz, essa forma de "enxergar" a realidade se torna um padrão.
O oposto disso é ser capaz de ver o que existe de bom na vida. É claro que em alguns momentos isso pode ser bastante difícil. Mas, tudo é uma questão de aprendizado e treino.
E com a mente não é diferente. Precisamos mudar o foco das coisas que consideramos ruins, para as que percebemos como positivas. Não se trata de negar que as difíceis existam, mas apenas de não lhes fornecer alimento, através de nossa permanente atenção.
A energia que colocamos em cada experiência é a que irá predominar, ou seja, temos o dom de atrair o que se harmoniza com nossa disposição interior.
Portanto, se eu me posiciono sempre de uma forma negativa, certamente será o negativo que virá ao meu encontro.
Quanto maior for a nossa capacidade de perceber esse processo acontecendo, mais oportunidades virão, de abandonar o velho padrão.
E chegará finalmente o dia, em que nossa mente vai se acostumar a ver o lado bom de todas as coisas.
Publicado por Elisabeth Cavalcante
em Autoconhecimento
