Este é um texto que proponho seja usado para reflexão.
A intenção é que ele funcione como um termômetro da sua felicidade e paz interna e principalmente como uma excelente motivação para você ir de encontro ao seu poder pessoal. O seu caminho para viver em paz consigo mesmo e com o mundo. Para poder crescer. Amadurecer. Relacionar-se.
Acabo de me inspirar por este tema, após ter lido a seguinte frase:
“Os padrões mentais de tristeza podem estar ligados ao fato de você não estar se aceitando”.
Então vamos meditar sobre uma ou mais das questões abaixo, avaliando (sentindo no seu coração) o seu grau de satisfação:
· Como anda sua prosperidade?
· Sua saúde física?
· Sua saúde emocional?
· Sua saúde psíquica?
· Quanto você está descontente (com paranóias) com seu corpo físico e aparência?
· Quanto você está preocupado com a idade?
· Como está sua realização profissional?
· Como está sua conta bancária, a lista de contas a pagar e a lista do que desejo ter?
· Como está seu relacionamento com o companheiro(a)?
· E com seus pais, filhos, irmãos, etc? Não falo de intensidade, mas de qualidade e serenidade da relação.
· Como está sua relação com a sua casa e a cidade onde mora?
· Como você está de amigos? Aqueles que te recebem no colo quando precisa e te convidam para os bons programas porque sempre lembram de você.
· Como é o seu dia-a-dia?
· Quanto tempo você tem para relaxar e estar com você?
Se você está satisfeito com a sua vida após refletir sobre todos estes aspectos, tenha a certeza (aliás nem preciso dizer) de que você é uma pessoa próspera e feliz. Uma pessoa serena e pacífica. BINGO!
Veja bem. Estar satisfeito não quer dizer que tudo está perfeito, mesmo porque a perfeição não existe. Estar satisfeito significa que há uma consciência amorosa (auto-estima) de suas limitações, falhas, imaturidade, “ignorares” e etc. Mas a satisfação existe, porque, acima destes “EGOS”, a pessoa SENTE (vivencia pelo coração) a essência da alma, que tem a humildade de saber-se em desenvolvimento, em processo de aprendizado, freqüentando a faculdade da Terra.
E mais, esse estar satisfeito que falo não tem qualquer relação com estar acomodado, mas ao contrário, com uma busca eterna por mais consciência e autoconhecimento.
Esse estar satisfeito também tem muito que ver com a compaixão e a misericórdia, que começam por si mesmo e transbordam para todos que nos cercam. Ou seja, somente a auto-estima leva ao amor verdadeiro. À paz.
Mas, se você está insatisfeito com um ou mais dos aspectos levantados acima, posso te garantir que precisa MEDITAR e DESINTOXICAR-SE. Precisas prestar MUITO mais atenção no que fala, pensa e sente. Precisas filtrar muita coisa através do silêncio e deixar sair MUITOS VENENOS através dos seus órgãos excretores. Ficar mais leve.
Voltando à reflexão/termômetro, pergunto:
· Quanto tempo da sua vida está dedicando em observar, criticar e julgar os defeitos das pessoas que te cercam?
· Quanto tempo da sua vida gasta em tentar convencer as pessoas de que você está certo ou és o dono da verdade?
E aqui chegamos ao ponto nevrálgico deste texto: você vai mesmo continuar atirando pedras?
Veja bem, se a sua vida não está satisfatória, se você ainda não encontrou a sua fórmula da felicidade, quem é você para estar exigindo que os outros pensem como você? Que os outros sejam “perfeitos” segundo a sua ótica?
Compaixão! Se você não é perfeito, porque exigir que os outros o sejam?
Misericórdia! Amar acima de qualquer coisa. Enxergar o amor através dos “defeitos (?)”.
Perdoar! A si mesmo para poder crescer. Este poder somente a ti pertence.
Primeiro passo?
1. MEDITAR usando este texto + uma técnica simples que te centre no coração e;
2. DESINTOXICAR-SE usando para tanto o hábito do “banho interno diário” tomando sucos desintoxicantes em jejum e, se possível, ao longo do dia.
“Os padrões mentais de tristeza podem estar ligados ao fato de você não estar se aceitando”.
Portanto, limpe de você aquilo que te destrói, que é o afastamento de seu coração e das pessoas.
Conceição Trucom é química, cientista e escritora sobre Alimentação Baseada em Plantas, considerada como Alimentação do Futuro: vitalizante e regenerativa.
Portal: www.docelimao.com.br Email: [email protected] Visite o Site do Autor
Publicado por Conceição Trucom
em Corpo e Mente
