3 sugestões muito simples para diminuir a angústia e a ansiedade!
Rosana Braga
Sabe aqueles dias em que você acorda e parece que tem alguém apertando seu coração com bastante força Que você se sente sufocada, dolorida, fragilizada e com vontade de se desmanchar só para não ter d...
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Você definitivamente não precisa parar de chorar...
Rosana Braga
Sim! Você tem o direito de ficar triste, chateada e até com raiva. Pode soluçar até cansar. Sentir seu corpo exausto e quente, invadido por tantos sentimentos que você nem saberia nomear. Estou cansa...
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Seu relacionamento é uma gangorra emocional?
Rosana Braga
Quando você está numa boa, tranquila, disponível e acessível, o outro se torna grosseiro, impaciente e intolerante com você E, ao contrário, quando sua paciência acaba e você fica pouco interessada, p...
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Quanto mais você se encolhe, mais o medo a engole!
Rosana Braga
“Mais do mesmo”. Esse é o pedido básico do nosso cérebro, não porque seja necessariamente o mais gostoso ou prazeroso sempre, mas porque simplesmente é o mais confortável. Sendo assim, embora, de mod...
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A uma amiga com o coração partido!
Rosana Braga
Minha querida amiga, A noite está quente e abafada. Já choveu por aqui hoje. Estamos quase nas “águas de março”. Para variar, o tempo está voando. E de repente me peguei com vontade de lhe escrever. ...
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As 3 características de quem tem o dedo podre!
Rosana Braga
Você já se pegou dizendo ou acreditando que tem o dedo podre quando se trata de escolher um amor Já ficou com a impressão de que sempre se envolve com a pessoa errada e vive metida em confusão
Não en...
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Seu amor não vai bem? Dê espaço...
Rosana Braga
No amor, muitas vezes, temos a impressão de que quanto mais perto, melhor. De certa forma, faz sentido, já que amor exige cuidado, olhar atento, presença e delicadeza. Porém, existe uma sutil diferen...
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Quero ser uma pessoa afrodisíaca!
Rosana Braga
Costumo dizer que uma pessoa realmente gostosa é aquela com quem você tem muito prazer de estar. É um tipo de gente interessante, leve. Que sempre vê algo de bom. Que ri fácil, mas não de tudo. Um ris...
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Se falar, pode machucar. Se não falar, pode matar
Rosana Braga
Você já desistiu de falar com alguém sobre um assunto muito importante, mas difícil, por medo de magoar ou piorar ainda mais uma situação que, provavelmente, já está complicada Já se pegou concluindo ...
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A beleza da insegurança e da incerteza!
Rosana Braga
Talvez, o que me falte seja simplesmente aquietar e sentir a leveza desse instante. Sem as pesadas correntes do passado. Sem as ilusórias asas do futuro. Talvez, o que me falte seja mais adjetivos e m...
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Você já se sentiu uma fraude?
Rosana Braga
Sabe quando todo mundo acha que você é de um jeito, mas você simplesmente não consegue se ver da mesma maneira Mais ou menos assim: as pessoas vivem dizendo que você é bonita, que é determinada, forte...
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Relacionamentos Destrutivos
Rosana Braga
Todo relacionamento funciona a partir de dinâmicas construídas desde o início, por meio de palavras, mas principalmente por meio de atitudes. A maioria dessas dinâmicas é exercida mais esporadicamente...
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Sexo, Paixão, Casamento e Ano Novo!
Rosana Braga
Você é ou já foi casada Por quanto tempo E tendo ou não vivido um relacionamento mais estruturado, com compromissos e responsabilidades compartilhadas, como vive sua sexualidade Como sente e percebe s...
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A dor (e a graça) de se ver...
Rosana Braga
Não sei se já aconteceu com você de intuir que algo não vai bem em sua vida. Talvez na pessoal, na profissional, na familiar ou amorosa. Sua percepção aponta. Seu corpo sente. Seus pensamentos rondam ...
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Irritada e impaciente com a vida!
Rosana Braga
_ Por que você tem se sentido tão irritada, intolerante e impaciente com a vida _ Não sei... realmente vem uma tristeza profunda, um vazio e, em seguida, essa raiva não sei de que, não sei de quem, q...
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Como é amor incondicional?
Rosana Braga
Abro os braços e os poros e o amor flui. Do fluxo jorra mais amor. Agora amor de volta. Compreendo então que é, de fato, dando que se recebe. O que eu dou é o que atraio. E de repente intuo que muito ...
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Não sabe o que fazer? Simplesmente se deixe levar...
Rosana Braga
Aprendi, desde muito cedo, a me comportar como quem “sabe de tudo”. E descobri que essa crença servia para me sentir forte, protegida, longe da dor. Mas descobri também que era só uma crença limitante...
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Que tipo de amor você merece x qual atrai?
Rosana Braga
Já parou para pensar que existem mais de 7 bilhões de pessoas no planeta e que, para ser feliz na sua vida amorosa, você só precisa de uma delas Será que é pedir muito Será mesmo que não existe ningué...
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3 segredos para lidar com a ansiedade de encontrar um grande amor!
Rosana Braga
Você quer muito encontrar alguém bacana e viver uma história de amor digna de ser contada em livro ou filme Sei que falando assim parece até que você pode estar pedindo muito, mas acredite: não está! ...
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Você ouve sua intuição?
Rosana Braga
Tem quem chame se “sexto sentido”, “sensibilidade” ou “premonição. Estou falando de uma espécie de mensagem antecipada sobre algo que está para acontecer. Como se fosse um aviso, um alerta que te moti...
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Quem manda em você? Descubra os 3 motivos que limitam suas escolhas!
Rosana Braga
Quem manda nas suas escolhas, nas suas coisas, na sua vida Quem decide sobre como vai ser o seu dia, como você se veste e até sobre o que você pensa de si mesma, das pessoas e do mundo Já posso imagi...
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Comigo ele vai ser diferente!
Rosana Braga
Há quem diga que ditados populares carregam boa dose de verdade. E tem um que diz assim: “Os homens se casam esperando que suas mulheres não mudem, mas elas mudam. E as mulheres se casam esperando qu...
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