Pienso que cualquier cosa que nos propongamos hacer ha de valer para algo bueno. Ha de servir para algún crecimiento, alguna evolución, por mínima que sea. ¡Así, de actitud en actitud, de opción en opción, vamos diseñando la persona que de hecho deseamos ser!
Afortunadamente, muchas lecturas, canciones, charlas e incluso películas terminan sirviendo para fortalecer esa creencia mía y mostrar que realmente es preciso saber vivir. Cuando asistí a El Poder Más Allá de la Vida por primera vez, estuve encantada con la forma en que este mensaje es transmitido en esa película. Basada en una historia verídica, el guión cuenta sobre un gimnasta en crisis existencial que encuentra a un amigo, una especie de maestro, con quien aprende lecciones fundamentales para su maduración.
Y en una de las mejores escenas, el maestro dice al chaval algo más o menos así: si quieres hacer que tu vida valga la pena, has de aprender a contestar a tres preguntas y vivenciar esas respuestas. Son:
- ¿Dónde estás? ¡AQUÍ!
- ¿Qué hora es? ¡AHORA!
- ¿Quién eres? ¡ESTE MOMENTO!
Cuando estás viviendo, sea cual fuere la situación, estando de hecho aquí, ahora y siendo enteramente este momento, es imposible que no valga la pena, simplemente porque estarás conectado con la única existencia real - ¡el presente!
Eckhart Tolle, autor del libro El Poder del Ahora también disertó de forma increíble e imperdible sobre cómo hacer que tu vida valga la pena. Y yo, siguiendo mi línea de estudios y trabajo, escribí el HAZ QUE EL AMOR VALGA LA PENA, en la tentativa de recordarnos cuánto hemos sufrido por razones inventadas, por dificultades innecesarias, impidiendo así nuestra propia felicidad y la de otras personas.
O sea, un libro para intentar mantenernos atentos acerca de la importancia de relacionarnos como Personas Mayores, de hacer elecciones y asumirlas, experimentarlas hasta el final, validando nuestros sentimientos, revisando nuestras creencias y creciendo, tanto cuando acertamos, como cuando nos equivocamos.
¿Sabes por qué? Porque mientras está todo bien, todo ocurriendo de conformidad con lo que esperamos, tendemos a sentirnos satisfechos. En cambio, cuando la vida nos sorprende con una situación distinta de la que nos gustaría, o cuando alguien nos frustra con palabras o sentimientos que no se corresponden con nuestras expectativas, ¡hacemos una guerra!
¡Y la guerra empieza siempre dentro de nosotros! ¡Armas tiroteos, bombas, violencia, agresividad, dolor, muerte y destrucción! Esto es lo que hacemos con nosotros cuando no aceptamos los hechos y no encontramos recursos para lidiar con ellos. Estrés, ansiedad e incluso depresión pueden ser los resultados a fin de cuentas.
¿No será ya el momento de revisar esa postura? ¿No sería mucho mejor adoptar una creencia más edificante y constructiva? ¿Qué tal un lema del tipo de ‘lo que no tiene remedio, remediado está’? El mío es ‘¡ya que está, que se quede!’ y significa que cuando entro en una situación desagradable e inesperada de la cual no puedo salir en el mismo instante, me relajo y me repito a mí misma: Rosana, ¡ya que está, que se quede! y vivo la experiencia hasta el final o hasta la primera oportunidad de cambiar el rumbo de los acontecimientos.
La idea es evitar tanto sufrimiento, tanta angustia, y más que eso, ¡es hacer que la vida y el amor valgan realmente la pena! Si no, seguiremos viviendo un día después del otro con la sensación de que vivir y amar son trampas de las que hemos de intentar escapar… ¡No! Vivir y amar son oportunidades maravillosas que han de servir para darnos la certeza prometida por la divertida frase del camión: no soy el dueño del mundo, pero ¡soy el hijo del dueño! O sea, solo privilegios y alegría, ¡siempre que hagamos por merecer!
Adquiere el libro "FAÇA O AMOR VALER A PENA", de Rosana Braga.
Rosana Braga é Especialista em Relacionamento e Autoestima, Autora de 9 livros sobre o tema. Psicóloga e Coach. Busca através de seus artigos, ajudar pessoas a se sentirem verdadeiramente mais seguras e atraentes, além de mostrar que é possível viver relacionamentos maduros, saudáveis e prazerosos.
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Publicado dia 11/23/2010 3:43:13 PM em STUM WORLD
