Escolha pedras pequenas. Limpe-as e energize-as separadamente. Deite sobre um colchonete e coloque os seguintes cristais sobre cada um dos 7 chacras principais:
- Turmalina Negra -> Básico
- Citrino -> Umbilical
- Sodalita -> Plexo Solar
- Quartzo Rosa -> Cardíaco
- Água Marinha -> Laríngeo
- Ametista -> Frontal
- Quartzo Incolor no chão em frente ao Coronário.
Feche os olhos, respire profundamente e mentalize uma névoa de luz branca penetrando pelos pés e se espalhando por todo o seu corpo.
Procure visualizar uma luz laranja, altamente revitalizante, que sai das pedras e entra no seu corpo, através dos chacras, misturando-se harmoniosamente à luz branca, que tem efeitos tranqüilizantes.
Permaneça nessa posição por 15 minutos. Depois retire cuidadosamente as pedras e lentamente, sente-se com as pernas cruzadas. Coloque o cristal incolor no topo da cabeça e feche os olhos.
Visualize uma luz dourada saindo dessa pedra e banhando todo o seu corpo. Respire profundamente.
Após 15 minutos retire o cristal e abra lentamente os olhos.
Com esse exercício você construiu um poderoso escudo energético.
por Conceição Trucom
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Sobre o autor
Conceição Trucom é química, cientista e escritora sobre Alimentação Baseada em Plantas, considerada como Alimentação do Futuro: vitalizante e regenerativa.
Portal: www.docelimao.com.br Email: [email protected] Visite o Site do Autor
Publicado dia 1/7/2002 12:32:35 PM em Corpo e Mente
