A velhice é uma etapa complexa da vida, marcada por diversas transições emocionais e psicológicas. Entre esses desafios, a aceitação do envelhecimento e a entrega de poder e responsabilidade aos filhos são momentos críticos. Usando a lógica das fases do luto - Negação, Raiva, Negociação, Depressão e Aceitação - podemos compreender melhor essas etapas de transformação e adaptação na velhice.
1. Negação
Recusa em Reconhecer a Realidade: Os idosos podem inicialmente negar os sinais de envelhecimento e a necessidade de delegar responsabilidades.
Manutenção de Rotinas Antigas: Persistem em atividades e decisões sem reconhecer as limitações físicas e cognitivas que começam a surgir.
Exemplo: Um idoso que insiste em dirigir apesar de sinais claros de comprometimento na visão, audição ou reflexos.
2. Raiva
Frustração e Irritação: A raiva surge como uma reação à perda de autonomia e ao reconhecimento das próprias limitações.
Deslocamento da Raiva: Muitas vezes, essa raiva pode ser direcionada aos filhos ou cuidadores, que são vistos como agentes da mudança indesejada.
Exemplo: Um pai ou mãe que reage com hostilidade a sugestões dos filhos sobre a necessidade de assistência médica ou ajuda para tarefas diárias.
3. Negociação
Tentativas de Compromisso: Nesta fase, há esforços para negociar com a realidade, buscando manter algum grau de controle enquanto aceitam gradualmente algumas mudanças.
Propostas e Condições: Podem estabelecer condições para aceitar ajuda, como concordar em contratar um cuidador apenas meio período.
Exemplo: Um idoso que concorda em ter um cuidador em casa, mas somente durante certas horas do dia, insistindo em manter a independência em outras.
4. Depressão
Sentimentos de Tristeza e Perda: Quando a realidade da situação se torna inegável, pode surgir uma fase de depressão, marcada pela tristeza profunda pela perda de independência.
Retraimento: Há um possível afastamento social e uma redução nas atividades que antes eram prazerosas.
Exemplo: Um idoso que começa a evitar encontros sociais e hobbies devido à percepção de que não pode mais participar deles da mesma maneira.
5. Aceitação
Reconhecimento e Paz: A fase final é marcada pela aceitação da nova realidade. Há um entendimento e uma paz com as mudanças inevitáveis da velhice.
Entrega do Poder: Nesta fase, os idosos estão dispostos a confiar e delegar responsabilidades aos filhos, reconhecendo a necessidade de apoio.
Exemplo: Um idoso que fala abertamente sobre o que deseja para seu momento, estabelece um testamento, confia as finanças aos filhos, e aceita a ajuda necessária para as atividades diárias com gratidão.
A aceitação e entrega reflete uma parte essencial do processo de adaptação e transição. Compreender essas etapas pode ajudar os filhos e cuidadores a oferecer o suporte adequado e facilitar um envelhecimento mais tranquilo e digno para seus entes queridos.
Publicado dia 8/2/2024 11:42:08 PM em Autoconhecimento
