Queixamo-nos da falta de tempo. No entanto, se observarmos criticamente nossas ações - e se fizermos algum tipo de programação prévia - descobriremos que algumas atividades são desnecessárias e outras inúteis. Elas não só roubam nosso tempo, mas também nos privam de parte da energia necessária para a meditação, tornando-a mais difícil ou até impossível. ADIÁVEL.
O tempo é como um grande tesouro. Se você não puser dentro dele nada de valor, nada irá preenchê-lo. Ponha nele estudo filosófico e a prática desse estudo e irá obter, no mínimo, um pouco de paz e compreensão. E, poderá até mesmo chegar ao conhecimento da Verdade, que é algo como se perceber cercado de seres que desejam te ver expandido na LUZ.
Encontrar tempo para a meditação pode exigir planejamento do nosso dia, e profunda revisão dos nossos valores. Isso é, por si só, uma valiosa autodisciplina, pois corremos de cá para lá sem nos perguntar para onde estamos correndo. Que melhor uso poderíamos fazer desse tesouro que é o tempo livre para buscar e conversar com a alma?
Se uma pessoa quiser ter tempo para ocupações mais sérias, não bastará eliminar de sua vida os prazeres imediatistas; mas também eliminar os prazeres inúteis, aqueles que nos fazem perder tempo. Esse exercício de negação será benéfico, por mais difícil que seja no início. Na verdade é uma valorização pessoal, onde nos propomos a não nos permitir de doarmos nosso tempo para algo que não será construtivo.
Se não houver uma silenciosa irradiação de coração para coração, então falar (bater papo furado, dar flores aos porcos, etc.), será perda de tempo e de energia. Se a pessoa valoriza sua própria vida, deve valorizar o seu tempo. Isso significa que deverá ficar atenta à qualidade e, limitar a quantidade de experiências.
Se você acha que não tem tempo suficiente para praticar a tranqüilidade da mente, então crie esse tempo. Crie o tempo para trabalhar sua auto estima e compaixão. Exclua do seu programa diário tudo o que for menos importante, abrindo espaço para essa atividade, a mais importante de todas:
A MEDITAÇÃO
por Conceição Trucom
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Sobre o autor
Conceição Trucom é química, cientista e escritora sobre Alimentação Baseada em Plantas, considerada como Alimentação do Futuro: vitalizante e regenerativa.
Portal: www.docelimao.com.br Email: [email protected] Visite o Site do Autor
Publicado dia 3/11/2002 11:50:48 AM em Espiritualidade
