Personas caminan por las calles con la cara seria, mirando para abajo, desligadas de su eje sagrado. Algunas hablan solas, rezongan y reclaman internamente sobre todo lo que sienten y ven. Otros se sienten en justiciados y amenazados por toda la maldad que los seres humanos son capaces de hacer.
Miran hacia adentro y viene desde el fondo del pecho, un inmenso deseo de gritar:
Sonreír es el mejor remedio!
Si porque, como vengo diciendo hace mucho tiempo, no podemos cambiar los sucesos externos, pero podemos sí modificar nuestros pensamientos, siendo esta la tarea más ardua que debemos proponernos.
Los pensamientos funcionan como pequeños anzuelos que van atrapando los unos a los otros y así formando una corriente incesante de frases, palabras, comandos, sensaciones, sentimientos, que nos van aprisionando cada vez más - como peces en una red de malla apretada.
Interrumpir pensamientos negativos substituyéndolos por imágenes positivas es todo lo que precisamos hacer para cambiar el curso de la mente y como consecuencia de eso vamos cambiando nuestra expresión facial, nuestros gestos, nuestra disposición para estar en el mundo de manera más contenta.
Sí, porque lo que está dentro de nosotros está afuera de nosotros y viceversa.
Eso explica porque atraemos muchas veces relaciones tóxicas para nuestra vidas. Personas que transforman nuestra existencia en un infierno. En verdad, estas personas están funcionando como espejos, o sea, están reflejando aquello que sentimos y formateamos dentro de nuestra mente.
Se que usted va a decir que no es fácil escapar de los condicionamientos que nos sofocan, pero quiero proponerle una práctica que le puede ayudar mucho.
Al despertar - todos los días - tome un espejo de mano. Mire ese espejo. Sonría para usted misma(o). Repita, mirándose en el espejo:
Yo Soy Luz
Yo Soy Imagen Divina
Todo en Mí
Emana Belleza, paz, alegría y abundancia
Mi Espíritu es infinitamente bueno
Atraigo para mí lo mejor
En todos los sentidos.
Abundancia, en todos los sentidos
Yo Soy Un rayo Solar
Emanando Luz a todos los que me
Rodean.
La práctica constante de este ejercicio va a enviar a su mente un nuevo pensamiento. Y este pensamiento va a estar reflejado en su rostro y va a atraer una nueva manera de vivir sus relaciones aquí afuera en el mundo. Usted va a ver como la mente es obediente y repite siempre aquello que queremos que ella haga. Y, en este caso, queremos que ella aprenda a usufructuar el lado bueno de la vida.
Vamos, sonría! El mundo pode ser bueno y la felicidad existe!
Izabel Telles é terapeuta holística e sensitiva formada pelo American Institute for Mental Imagery de Nova Iorque. Tem três livros publicados: "O outro lado da alma", pela Axis Mundi, "Feche os olhos e veja" e "O livro das transformações" pela Editora Agora. Visite meu Instagram. Email: Visite o Site do Autor
Publicado dia 7/8/2005 5:54:20 PM em STUM WORLD
