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Trastorno de Ansiedad: Qué es, cuáles son sus causas y síntomas
por WebMaster
Autora Aline Lisboa Farias
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El trastorno de ansiedad está caracterizado por el exceso de preocupación o aprensión respecto de determinados asuntos. La ansiedad excesiva genera problemas físicos y mentales que comprometen la vida del individuo. Sentir ansiedad o miedo es común. El problema es cuando esos sentimientos te oprimen y te hacen dejar de actuar perjudicando tu calidad de vida.
Hay teorías que dicen que la ansiedad se verifica por procesos químicos en el organismo. Otras revelan que la ansiedad tiene origen en traumas vividos durante la infancia.
Pero la verdad que no quiere callar es que, independientemente del motivo que te lleve a tener una crisis de ansiedad, ese trastorno puede crear diversos problemas y comprometer tu rutina.
En este artículo hablaré sobre algunos aspectos de esa dolencia para que puedas tener un mejor entendimiento sobre la cuestión.
Principales causas y grupos de riesgo del trastorno de ansiedad
El número de personas con trastorno de ansiedad no hace más que crecer. Es un problema común que puede afectar a cualquier persona, con independencia de raza, condición social o religión.
Se cree que problemas relacionados con el sistema nervioso puedan desencadenar esta dolencia. Algunas hormonas pueden verse afectadas cuando tú tienes crisis de ansiedad.
La crisis de ansiedad puede presentarse por los siguientes factores:
- Ciertas enfermedades: personas con enfermedades cardiovasculares tienen un mayor riesgo de padecer el trastorno de ansiedad. Igualmente las personas con híper e hipotiroidismo, reflujo gastroesofágico y mujeres en la menopausia.
- Traumas infantiles: personas que pasaron por algún trauma durante la niñez pueden desarrollar crisis de ansiedad, principalmente si no buscaron ayuda.
- Enfermedad grave: padecer enfermedad contaminante o alguna otra enfermedad que sea fatal puede hacerte desarrollar trastorno de ansiedad. Por eso es importante tener siempre ayuda psicológica si descubres padecer alguna enfermedad de ese género.
- Genética: algunos estudios revelan que si ya hubo alguien con trastorno de ansiedad en tu familia, la probabilidad de que desarrolles ese problema es grande. No es regla, pero puede ser uno de los motivos que lleven a alguien a sufrir crisis de ansiedad.
- Vicios: quien tiene vicios tales como tabaco, alcohol o alguna droga puede sufrir crisis mucho más fuertes que los no enviciados.
Difícilmente el trastorno de ansiedad se presenta solo. Puede venir acompañado de fobias, síndrome del pánico, cuadros depresivos, vicios y trastorno de estrés postraumático. Una buena forma de combatir la ansiedad son las técnicas de relajación mediante la respiración.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad?
Además de la preocupación excesiva, el individuo con trastorno de ansiedad puede sentir rigidez en varios músculos del cuerpo. Aparte de eso puede sufrir problemas sociales, emocionales y ciertos signos físicos.
He aquí una lista de los principales síntomas:
- Dolores de cabeza en exceso;
- Náuseas;
- Cansancio extremo;
- Irritabilidad;
- Insomnio;
- Constante estado de alerta sin motivo aparente;
- Falta de concentración;
- Inquietud
- Tendencia a desarrollar TOC (Trastorno obsesivo-compulsivo).
Aparte de estos síntomas, algunas personas también pueden presentar problemas para relacionarse. El trastorno de ansiedad afecta también a la seguridad del individuo haciendo que tenga problemas para hablar en público.
Importancia del tratamiento del trastorno de ansiedad
Para aminorar los síntomas del trastorno de ansiedad muchos acaban entrando por veredas no recomendables. Tomando decisiones erróneas, por ejemplo: buscando ayuda en el tabaco, la bebida o las drogas. Esa actitud está totalmente equivocada y puede hacer que llegues a presentar cuadros todavía más graves.
El exceso de ansiedad puede hacer que te vuelvas depresivo, aparte de otros problemas. Por ello es importante buscar ayuda profesional. Consultar con un médico es siempre lo indicado.
Dependiendo del cuadro de trastorno de ansiedad que presentes, el médico te indicará psiquiatra y psicólogos. Es posible que también debas visitar a un neurólogo.
Es importante percibir que la ansiedad excesiva es un problema y puede traerte mucho sufrimiento. Si consideras que tienes ese problema consulta con un médico. No te quedes en el "me parece". ¡El trastorno de ansiedad es una enfermedad que puede atar tu vida e impedirte hacer aquello que más te gusta!
Espero que estas indicaciones hayan ayudado a clarificar el trastorno de ansiedad.
Caso te haya quedado alguna duda, entra en contacto.
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