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PSYCHOSOMATIQUE IX: LA DOULEUR DE L`ÉMOTION
por Rosemeire Zago
Traduit par Wagner Menezes:
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"La douleur ne vient pas seulement par la stimulation périphérique, mais est aussi une expérience de l'âme, qui réside dans le cour".
Platon
Que pouvons-nous dire au sujet de la douleur que beaucoup définissent comme la douleur de l'âme ou la douleur du cour, quand en fait il n'ya rien à prouver dans les examens de laboratoire?
Bien sûr, nous savons que la douleur, à la fois physique et émotionnelle, est essentielle pour la survie et l'intégrité de notre corps, mais, parfois, pensons de ne pas savoir le soutenir.
Mais qu'est-ce que la douleur émotionnelle? Douleur, étymologiquement, vient du latin « dolor ». Souffrance morale, la tristesse, le regret, la pitié, la compassion. Il est aussi le frisson d'une tristesse profonde typique, causant souvent des larmes.
La douleur peut être utilisée par l'inconscient, afin d'exprimer un message symbolique au monde ou à quelqu'un en particulier, peut être nous-mêmes. Cela signifie que la douleur pourrait vouloir dire quelque chose, peut avoir un sens.
Quand une personne utilise l'expression, vous avez blessé mes sentiments, elle pourra dire la vérité.
Une douleur du rejet n'est pas inférieure à ce qui ressentons à l'écrasement d'un doigt.
Il n'ya pas plus ou moins de douleur indépendant de qui l'a généré. Vous ne devez pas entrer en contact avec les facteurs externes qui ont déclenché la douleur, mais avec sa signification au sein du psychisme, car la douleur est souvent l'inconscient qui s'exprime sous forme symbolique.
Il existe plusieurs types de douleur rapportés dans la littérature, mais je veux dire ici sur la douleur qui vient de l'intérieur, sans aucun stimulus externe particulier, la douleur émotionnelle, appelée douleur psychogène (psychique d'origine) qui est celui où ne se trouve pas une maladie ou blessure physique et est considéré comme un symptôme fréquent chez les personnes avec des conflits émotionnels -et l tendance à nier ces conflits-, qui peuvent être présents à travers la douleur.
Souvent, la douleur est plus intense chez ceux qui ont des difficultés à exprimer ce qu'ils ressentent, avec un blocage de l'expression affective. Dans ce cas, la personne exerce une agressivité contenue, comme une énergie gardée, réprimé et qui doit être libéré; elle peut non seulement devenir agressive avec les autres, mais surtout avec elle-même.
Même la douleur physique sans une cause concrète dépend de la sensibilité ; chacun est différent dans le seuil de la douleur. Dans des périodes de grande tension de seuil peut également diminuer, car elle est liée à des endorphines (substance libérée dans le corps) qui peut être comparé aux analgésiques.
Et le niveau d'endorphines est lié à notre état émotionnel.
Les personnes déprimées ont la tendance à avoir un taux aussi bas et peuvent sentir la douleur plus intensément. Nous ne pouvons pas nier que même dans l'émotion la douleur physique est un facteur important.
La manière de faire face à une perte subie peut déterminer l'intensité et la durée de la douleur et peut devenir plus intense quand ignoré ou punie. Vous avez besoin de comprendre comment la personne sent la douleur et ce qu'elle représente.
En fait, la douleur émotionnelle est un: il dépend uniquement de ces qui sent, habituellement ressenties dans le silence d'une pièce sombre, sans que personne ne le sait, car en général elle ne sera exprimé, comme nous avons appris dans l'enfance.
Dans la douleur psychogène il y a certains traits importants dans les patients sujets à la douleur, tels que:
. Tendance à la culpabilité;
. Histoire de souffrances fréquentes;
. Intense pulsions agressives insatisfaits;
. Apparition d'une douleur pour une perte, réelle ou menacée.
Il est intéressant de noter ce qui a donné lieu à la douleur, terme anglais qui vient du grec (poine) et du latin (poena) - faisant le deux une connotation de punition et de douleur.
Souvent, la douleur est ressentie comme une punition / sanction pour beaucoup de gens, surtout quand elles se sentent coupables.
La faute intensifie généralement la perception de la douleur, apportant lui-même un besoin inconscient de punition, souvent obstacle à la poursuite du développement et de la compréhension du conflit qui l'a causée. La faute génère toujours un besoin d'autopunition.
Dans la douleur émotionnelle, n'existe pas une blessure ou une maladie, mais l'impression physique semble réelle. Il ya l'angoisse de tout le corps, provoquant une oppression thoracique, difficulté à respirer, une sensation que le cour se brise. Il est une expression commune, il blesse l'âme, le cour.
La douleur dans le cour de notre être, est le signe du passage d'une preuve incontestable. Quand une douleur vient, nous croyons que nous traversons une épreuve décisive.
La preuve d'une séparation, nous laisse soudainement et définitivement dans le pétrin et nous oblige à reconstruire notre vie. Il serait faux croire que la douleur psychique est un sentiment seulement causée par la perte d'un être cher.
Il peut également être la douleur de l'abandon, quand, soudain, la bien-aimée nous blesse profondément dans notre amour-propre.
Les raisons qui nous causent des douleurs peuvent être nombreuses, mais en général il ya seulement la douleur sur un fond d'amour. Mais comment reconstruire avec tant de douleur?
La douleur, non seulement des aspects négatifs, c'est une forme d'avertissement, d'alarme, un signe énorme de que quelque chose cloche et nous devons être conscients des sentiments réprimés et niés.
Le plus important est la cause de déclenchement de la douleur, c'est à dire, la source d'origine de la douleur, plus il se fera sentir. Donc, c'est très commun la douleur sévère, sans fin en termes de relations, à la mort d'un être aimé; dans toutes situations de perte.
Si la douleur émotionnelle implique la souffrance, et ceci est le résultat d'un conflit réprimée, nous pouvons essayer d'identifier la source de cette douleur, pour affronter tout ce qu'elle transporte, d'explorer la situation en cause, d'identifier les défauts, l'histoire de vie, enfin, face à ce qui nous blesse à la fois par le processus thérapeutique, afin que nous puissions éviter la possibilité d'une maladie.
La douleur est toujours un signe d'alerte! Il faut se demander: ce que cette douleur essaye de transmettre? Que dois-je comprendre, apprendre?
Et bien sûr, vous devez vouloir entendre la réponse!
Toutes les souffrances qui vient de la douleur émotionnelle peuvent être une façon que nous, les humains, conduisons, et que les moments de souffrance, de désespoir, se référent à la douleur émotionnelle, la douleur de l'âme, qui peut être perçu comme un signe de la nécessité de rechercher une plus grande connaissance de soi et de la spiritualité.
La douleur émotionnelle peut être l'une des façons de nous amener à Dieu, mais du point de vue psychologique, peut être comprise comme la recherche de soi-même.
Autrement dit,
la compréhension du message, bien que symbolique, transmise par la douleur émotionnelle, peut être la différence qui pourra nous conduire à l'élévation et a la guérison.
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Rosemeire Zago é psicóloga clínica CRP 06/36.933-0, com abordagem junguiana e especialização em Psicossomática. Estudiosa de Alice Miller e Jung, aprofundou-se no ensaio: `A Psicologia do Arquétipo da Criança Interior´ - 1940.
A base de seu trabalho no atendimento individual de adultos é o resgate da autoestima e amor-próprio, com experiência no processo de reencontrar e cuidar da criança que foi vítima de abuso físico, psicológico e/ou sexual, e ainda hoje contamina a vida do adulto com suas dores.
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