::. LIVRO: LINGUAGEM DO CORPO - ACABE COM A OBESIDADE .::
LINGUAGEM DO CORPO - ACABE COM A OBESIDADE
o que a obesidade revela sobre sua personalidade
O obeso enfrenta muitos dissabores em seu dia-a-dia: insatisfação com as roupas, com sua imagem no espelho, problemas sociais, dificuldades no relacionamento afetivo, no desempenho profissional, os apelidos intermináveis, a dificuldade de manter a dieta e o sentimento de culpa que a acompanha. Diferente de todas as soluções mágicas, muitas vezes complicadas e que exigem dietas, contagem de calorias, exercícios extenuantes e sacrifícios, a professora e psicóloga Cristina Cairo mostra como se livrar da obesidade e de todos os distúrbios de saúde de uma vez por todas. “É necessário chegar até a raiz do problema, erradicando a causa. A solução está DENTRO de cada um”, afirma ela.
“Mágoas na primeira infância, sentimento de rejeição pela mãe, necessidades não atendidas de carinho e apoio, o mimo excessivo, que incentiva a dependência da criança, a falta de atenção da mãe durante a mamada são alguns fatores importantes que dão origem à obesidade. “A única solução permanente do combate à gordura é a mudança dos padrões comportamentais que a impulsiona”, defende Cristina Cairo, autora do livro LINGUAGEM DO CORPO - ACABE COM A OBESIDADE, sua quarta obra, publicada pela Editora Mercuryo.
LINGUAGEM DO CORPO - ACABE COM A OBESIDADE descreve a enorme diferença entre a personalidade do gordo e do magro, a maneira que enfrentam as dificuldades, mostrando como o obeso se protege envolvendo-se em camadas de gordura. Mostra que ao mudar o pensamento e o comportamento e se desapegar daquilo que a faz engordar, a pessoa promove uma transformação radical na sua saúde e estética. Cristina Cairo explica que “enquanto você considerar a obesidade como problema hereditário, como um distúrbio emocional ou glandular, descontrole alimentar, etc., ou seja, procurar a solução do lado de fora, não vai conseguir mudanças físicas significantes e duradouras”.
Segundo seus estudos e prática de atendimento, essa mutação acontece quando se pensa como magro, agindo com mais dinamismo, afastando os ressentimentos e cobranças internas, deixando de exigir de si mesmo a perfeição. O obeso tem a tendência de agradar os outros, devido à carência e necessidade de aprovação, próprios de sua maneira de ver o mundo. A partir do momento que não tem de ser perfeito o tempo todo, que não necessita agradar ninguém, que fica mais relaxado em relação às cobranças internas, tudo fica mais fácil e flui melhor.
Esse livro faz parte da série LINGUAGEM DO CORPO, é acompanhado de CD gratuito com técnicas de relaxamento dirigido especialmente ao tema, onde Cristina Cairo recomenda: “Solte-se, saiba que tudo se resolve, para tudo há uma saída. Encha seu coração de amor e perdão, saia completamente da posição de vítima, você é um ser livre, que está em busca do amor, daquela segurança e proteção que não foi gerada na primeira infância”.
Através da LINGUAGEM DO CORPO, trabalho de mais de 20 anos de Cristina Cairo, que reúne a Psicologia, a Medicina Psicossomática, a Medicina Chinesa e a Filosofia Oriental, sabe-se que qualquer distúrbio na saúde, tanto como o formato do nosso corpo são meras projeções dos pensamentos, palavras e comportamento no dia-a-dia. Cada órgão tem um significado psicológico correspondente, revelando o que representa cada enfermidade, acidente e desarmonia estética.
Prefácio:
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PROF. DR. JOSÉ ÁLVARO DA FONSECA – médico psicossomático, psiquiatra, homeopata, psicólogo clínico, professor doutor na Faculdade de Psicologia da Universidade de Guarulhos, presidente do Instituto Brasileiro de Psicossomático e Ensino, presidente da Sociedade de Hipnose Clínica e Experimental Brasileira.
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LINGUAGEM DO CORPO – ACABE COM A OBESIDADE, de Cristina Cairo.
Prefácio do Prof. Dr. José Álvaro da Fonseca, médico psicossomático e psiquiatra
EDITORA MERCURYO, São Paulo, 2002. Formato:17,5 X 17,5cm - 120 páginas - Preço: R$ 23,00
Acompanha um CD gratuito com técnicas de relaxamento dirigido ao problema da obesidade
