Hata Yoga e Kundalini Yoga - Todas as terças às 20:15h
com Silvia Friedman na Sede Vida de Clara Luz.A prática do Yoga é o momento de despertar a luz interior, a força divina que está em você. Por meio de posturas (asanas), mantras,
controle da respiração (pranayamas), meditação e relaxamento, você aprende a parar de desperdiçar energia e a usar a energia de forma
focada. Isso eleva a qualidade de tua experiência do mundo e de si e te ajuda a alcançar o propósito de tua vida.
Silvia Friedman é Fonoaudiologa, Doutora em Psicologia Social e há trinta anos dedica-se ao trabalho terapêutico com pessoas com problemas de fluência de fala. Esse trabalho, que envolve de modo significativo a harmonização entre o corpo e a mente, levou-a a aprofundar-se no campo da filosofia e das técnicas do Yoga e também a formar-se como instrutora de Ashtanga e de Kundalini Yoga. Atualmente atua como fonoaudióloga e também como professora de Yoga.
Venha praticar!
Favor se inscrever antes com Alessandra
Fone: (11) 3872 6858 -
[email protected]
Todas Terças-feiras às 20:15
Rua Aimberê, 2008 (próximo ao metrô Vila Madalena).
Valor: R$ 15,00
Contato: Bel Cesar
[email protected]
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