Ele é o indiscutível rei silencioso da selva, o lobo solitário fora do bando. Ele é inteligente, confiante e sabe como cuidar de si mesmo, mas ser um macho sigma não é fácil, requer habilidade e domínio de uma variedade de habilidades diferentes. Então se você for um homem sigma ou quer ser mais, preste atenção, pois hoje vamos falar das 5 autossuficiências que um homem sigma precisa desenvolver para viver melhor.
