O nosso silêncio tem coisas que gritam... O cérebro funciona em ser e fazer. Se você ficar o tempo inteiro só em atividade intelectual, você não consegue controlar a ansiedade...
Você precisa de algo que foque sua atenção. Lembre-se que tem horas que é preciso dar um tempo para o cérebro absorver, fazer novas conexões...
Dra. Ana Beatriz Barbosa
