Viver com consciência
por Elisabeth Cavalcante em AutoconhecimentoAtualizado em 08/04/2020 11:35:23
A diferença essencial entre uma vida plena em harmonia e outra direcionada pelo medo, a insegurança, a angústia, é o grau de consciência com que se baseia as próprias ações.
Quando escolhemos vivenciar uma vida plenamente consciente, nossas escolhas passam a ser muito mais cuidadosas, levando em conta não apenas nossas próprias necessidades, como a de outros seres.
Grandes e fundamentais mudanças na vida só se tornam possíveis se estiverem alicerçadas nessa modalidade de escolha.
Apesar de já bastante difundida, essa verdade ainda é absolutamente desconhecida por grande parte da humanidade.
Muito sofrimento é evitado quando temos a humildade de reconhecer que não sabemos como mudar o padrão da inconsciência para a consciência. Nesse momento, é preciso buscar alguma forma de ajuda.
Ela pode ter a forma de uma terapia psicológica, de um grupo de meditação, não importa. O importante é que tomemos uma decisão para sair da inércia.
Vencer a resistência interior é o primeiro passo, pois ela certamente surgirá. O Ego teme qualquer iniciativa que vise tirá-lo do comando. E, por essa razão, precisamos de uma enorme força de vontade, um desejar profundo, que não nos imobilize diante dos obstáculos.
E, quando finalmente começamos a dar os primeiros passos nesse território, - o da consciência plena - , vamos descobrindo que a jornada é muito menos árdua do que imaginávamos.
"Examina sua vida. Tudo o que segue fazendo é tão confuso e confunde tanto... Não tem nada de claridade, não tem nada de percepção. Não está alerta. Não vê, não ouve... Certamente, tem ouvidos para ouvir, mas dentro não há ninguém que o entenda.
Certamente, tem olhos para ver, mas dentro não há ninguém. Seus olhos seguem vendo e seus ouvidos seguem escutando, mas não compreende nada.
E a cada passo dá um tropeção, a cada passo comete algum engano. E ainda segue acreditando que está consciente.
Despreza por completo essa ideia. Desprezá-la constitui um grande salto, um grande passo adiante, porque assim que abandona a ideia de «estou consciente» começa a procurar e buscar maneiras e meios para estar consciente. Assim, o primeiro que tem que colocar na cabeça é que está adormecido, completamente adormecido...
...Por que surge claridade da vigilância? Porque quanto mais alerta está, mais diminuem todas as suas pressas. Move-te com mais graça. Quando está alerta, sua mente faladora tagarela menos, porque a energia que dedicava a tagarelar dedica à vigilância e se converte em vigilância.
É a mesma energia! A partir daí, cada vez é maior a energia que se transforma em vigilância, e a mente não recebe sua ração. Os pensamentos começam a emagrecer, começam a perder peso. Pouco a pouco começarão a morrer.
E quando os pensamentos começam a morrer, surge a claridade... A confusão é a causa de todo sofrimento; a claridade é a base da felicidade". Osho
