Muito além de uma teoria, o amor é uma experiência!
por Rosana Braga em Almas GêmeasAtualizado em 24/11/2003 12:34:54
Sei que é muito difícil, para a grande maioria de nós, nos permitirmos viver e experimentar a vida. Ficamos, senão sempre, a maior parte do tempo, acreditando que a vida é o que está acontecendo na nossa mente, ou seja, que a vida (e isso inclui o amor) são os nossos pensamentos...
Por isso mesmo, tantas pessoas me escrevem com a ilusão de que eu terei uma resposta. Afinal, acreditamos que alguém tem de ter a resposta certa! Claro que muitas pessoas me escrevem com a intenção de compartilhar uma dor ou qualquer outro sentimento e isso é muito positivo e enriquecedor.
Mas certamente todos nós procuramos respostas prontas, que nos tirem dessa ansiedade e dessa sensação de que temos de chegar a algum lugar que não sabemos onde fica ou obter alguma informação preciosa e talvez até secreta que ainda não sabemos qual é...
Só que essa busca por um lugar ou uma informação serve somente para nos deixar ainda mais distantes do ponto de partida. Quanto às respostas, esqueça! Elas não existem... A vida é a resposta! Mas quanto ao lugar, esse sim existe...
Tenho insistido em reafirmar que esse lugar é o coração de cada um, mas tenho percebido – vivendo e aprendendo – que existe um caminho mais óbvio e concreto (para nós, seres limitados) para se chegar ao coração. Não é nada fácil entrar num “espaço” que não se vê e que parece tão inatingível quanto o coração. Mas se pudermos acessá-lo por uma via palpável, certamente torna-se muito mais fácil!
O que estou querendo dizer é que, diferentemente do que muitas crenças parecem significar, o corpo pode ser um caminho sagrado e não profano! O corpo pode ser o caminho para o coração... para esse lugar onde tanto desejamos chegar!
Muito tem se falado sobre o quanto as doenças são resultado de sentimentos não experimentados, não expressos, não vividos... Então, podemos dizer com segurança que o amor pode se tornar doença quando insistimos em acreditar nele como algo que está acontecendo na nossa mente, nos nossos pensamentos, enquanto lembramos da pessoa amada, enquanto pensamos no que gostaríamos que ela fizesse ou enquanto imaginamos o que ela está fazendo ou pensando...
Se ao invés de pensarmos, nos permitirmos experimentar, sentir, inevitavelmente teremos de chegar ao coração. Mas como ainda é muito difícil chegar lá, podemos começar pelo corpo, que é o que temos de mais concreto! Enfim, o corpo é o veículo, o meio de transporte para essa incrível viagem!
Existem milhares de maneiras de usarmos nosso corpo com esse objetivo. Vou falar da que mais gosto e citar outras. Escolha a sua maneira e até me escreva contando, se quiser. Afinal, também tenho muito o que aprender!
Dançar: não estou falando de entrar numa danceteria, beber, fumar e dançar loucamente. Estou falando de entrar no seu quarto ou num canto particular de sua casa, sozinho, colocar uma música que você goste e que motive o movimento livre de seu corpo (muitas que foram sucesso na década de 70 são ótimas!) e desprender-se da mente... Deixar que os sentimentos passem para o corpo, permitindo que você se expresse... Que você se transforme inteiramente nesse corpo onde pulsa sua essência... Que você dance a vida e tudo o que você sente... Raiva, medo, amor, saudade, choro, felicidade, enfim, que seu corpo possa experimentar, levar você até o seu coração e entregar-se! Não pense em nada... apenas dance até a exaustão, até não agüentar mais, até sentir que chegou num estágio em que, mesmo parado, todo o seu corpo experimenta, sente, derrete-se em seu coração...
Além de dançar, você pode respirar exaustivamente e inteiro dentro do seu corpo, como se você fosse o ar que entra e sai e te mantém vivo. Pode submeter-se a uma massagem estando consciente de seu objetivo, percebendo suas partes tensas, o prazer que seu corpo pode lhe proporcionar, onde você tem medo que toquem, ou seja, sentindo-se.
Enfim, independentemente dessas possibilidades, procure transformar os seus dias numa experiência concreta, entrando, ao máximo, em contato com suas sensações, com seu corpo... e terminará percebendo que a vida está no coração, sempre. Fora disso, é tudo ilusão, pensamentos que se formam e se desfazem continuamente, ininterruptamente, nos jogando para um buraco cada vez mais fundo e mais escuro... nos remetendo ao sofrimento e à confusão interior...
